いつも妊娠糖尿病のことばかり書いているので、少しだけ明るい話題でも。
今日は天気が良かったので朝の補食を終えて２時間弱くらい散歩兼買い物してきました(笑)
またお昼ごはんを食べる気になれず。
とりあえず今から寝ます(;´д｀)
道端にタンポポ発見！
もう春ですね…(о´∀`о)
最近散歩しすぎて道に飽きてきてしまったので、明日はあしをのばしてバスで大きい公園に行こうと思ってます◎
明日は血糖値測る日なので、昼間が一番いいかな。
あともうひとつ。
私には３つ下の妹がいます。
子供も二人いて、ちゃんとママやっているのですが、この前ダイエットについて相談されました。
どうやら、後期に入った妊婦である私よりも体重があり、腕や脚も私の方が細いことに焦っているようで…(^^;)))
でも私は特殊だから気にしなくてもいいのにね。
でも
「もう夕飯抜きだけでは痩せられなくなっちゃった！どうしよう！」
と嘆く妹に
「じゃあ、炭水化物抜くとか、無理ならコストコのあのチョコパンやチョコソースやめてローソンに売ってる低糖質パンにすりゃあ少し変わるんじゃない？あとカップラーメンを、やめる。」
「無理」
「ココアに砂糖たっぷりの生クリーム乗せるのやめなよ」
「無理」
「こんにゃくとかおからをうまく代用するとか」
「きらい」
「…今オニギリダイエット流行ってるらしいよ！」
「まじ？！どんなん？」
「肉、魚だめ、ジュースお菓子だめ…」
「無理！！」
これでどうダイエットするんだ(笑)
まあ、育児にはかなり体力使うので段々体重落とせればいいんじゃないの？と
とりあえずそんな感じに流しました(笑)
まあ、妹は旦那さんとの晩酌もやめられないらしく、
それをやめたら少しはねえ。
でもダイエットは無理をしないことが一番だと思います◎
私は特殊だし、拒食経験者でもあるので
食べないことは我慢できます。
だから妹の気持ちはわからないけど(笑)
次はジュースやめるところから始めるそうです(笑)
まずはお菓子やめなよ
と突っ込んだわたしでした。
今日は天気が良かったので朝の補食を終えて２時間弱くらい散歩兼買い物してきました(笑)
またお昼ごはんを食べる気になれず。
とりあえず今から寝ます(;´д｀)
道端にタンポポ発見！
もう春ですね…(о´∀`о)
最近散歩しすぎて道に飽きてきてしまったので、明日はあしをのばしてバスで大きい公園に行こうと思ってます◎
明日は血糖値測る日なので、昼間が一番いいかな。
あともうひとつ。
私には３つ下の妹がいます。
子供も二人いて、ちゃんとママやっているのですが、この前ダイエットについて相談されました。
どうやら、後期に入った妊婦である私よりも体重があり、腕や脚も私の方が細いことに焦っているようで…(^^;)))
でも私は特殊だから気にしなくてもいいのにね。
でも
「もう夕飯抜きだけでは痩せられなくなっちゃった！どうしよう！」
と嘆く妹に
「じゃあ、炭水化物抜くとか、無理ならコストコのあのチョコパンやチョコソースやめてローソンに売ってる低糖質パンにすりゃあ少し変わるんじゃない？あとカップラーメンを、やめる。」
「無理」
「ココアに砂糖たっぷりの生クリーム乗せるのやめなよ」
「無理」
「こんにゃくとかおからをうまく代用するとか」
「きらい」
「…今オニギリダイエット流行ってるらしいよ！」
「まじ？！どんなん？」
「肉、魚だめ、ジュースお菓子だめ…」
「無理！！」
これでどうダイエットするんだ(笑)
まあ、育児にはかなり体力使うので段々体重落とせればいいんじゃないの？と
とりあえずそんな感じに流しました(笑)
まあ、妹は旦那さんとの晩酌もやめられないらしく、
それをやめたら少しはねえ。
でもダイエットは無理をしないことが一番だと思います◎
私は特殊だし、拒食経験者でもあるので
食べないことは我慢できます。
だから妹の気持ちはわからないけど(笑)
次はジュースやめるところから始めるそうです(笑)
まずはお菓子やめなよ
と突っ込んだわたしでした。