何でニキビできるんやろか
今日も元気いっぱいのマサヤンです
今日お客様に何でニキビできるんやろって聞かれたんで以前にも書いたんだけど２０代からの大人ニキビのケアについてちょっとご紹介
１０代の頃はニキビって言うけど、２０代になると吹き出物とかってみなさん言いますよね。でも、２０代でも３０代でもニキビなんです。同じ！
でも、１０代向けのニキビケアは逆に肌トラブルのもとになるんですよ
なので、きちっとしたケアをしましょうね。
２０代を過ぎてからの、いわゆる大人ニキビが出来る人が年々増えています。大人ニキビは、１０代の時のニキビとは できかたや原因が違います。１０代のニキビと同じケアをすると、治らないばかりか、他の肌トラブルを引き起こす原因にもなっちゃいます。
大人ニキビのほとんどは、不規則な生活やストレスのためにホルモンバランスがくずれるのが原因になってる場合が多いです。ストレスや疲れは、長い期間をかけて少しずつたまってある日突然二ビキとなって現れます。とくに睡眠不足のときに悪化しやすいので、忙しいときには注意してくださいね。
■１０代ニキビと大人ニキビの違い■
●１０代の思春期ニキビ●
原因⇒過剰な皮脂分泌・甘いものの食べすぎ・化粧品の油分
パーツ⇒顔中にちらばっている
特徴⇒オイリー肌だとできやすい
●２０代からの大人ニキビ●
原因⇒ストレス・睡眠不足・ホルモンバランスの乱れ
パーツ⇒あごまわりにできやすい
特徴⇒治りにくい！・痕が残りやすい！・オイリー肌でなくても出来る！
■こんな間違いケアがニキビトラブルの原因に■
「化粧水しかつけない」×
油分はけるべきですが、うるおい補給は必要です。洗顔のあとは、セラミドや保湿成分配合の油分の含まない美容液などで保湿すると良いですよ。ビタミンＣ誘導体も有効。
「野菜代かわりにサプリメント」×
ビタミン剤を飲んでいれば野菜を食べなくても良いと思っている人がいますが、それは間違いです。ニキビ、肌荒れ予防のためには野菜を十分にとりましょ。
「過剰な皮脂はしっかり落とす」×
大人ニキビが出来ている肌は、オイリーとは限らないので皮脂を落とそうとして洗いすぎると、角質層が傷つき肌のうるおいがなくなったり、肌荒れを招きます。
とこれは一部ですが今ニキビで悩んでる人はこれをちょっと参考にしてみてね
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気になったら是非いろいろ聞いてね
またいろいろ詳しく教えますね