優勝おめでとうございます

練習をご一緒にさせて頂いている先輩の試合がありまして、

応援に行きました。

ご自分のスタイルに
ブレずに貫き通され

優勝されました。


感動ものでした。


先輩方の皆さんに
次は君の番やねと
何度も言われまして


試合をするために
何が必要であるか、

少しではありますが、見えてきました。

プレッシャーではありますが、

その日のために、

今から準備をしていこうかと思います。

押忍

空手

空手は奥深い。

武道に通ずるものは
人生にも通用する。

空手に

一生を捧げる覚悟を決めました。

今までは言い訳人生でしたが、
どんな困難からも逃げることなく

真っ直ぐな生き方ができるように

努力して行く所存です。

備忘

一、吾々は、心身を練磨し、確固不抜の心技を極めること


一、吾々は、武の神髄を極め、機に発し感に敏なること


一、吾々は、質実剛健をもって、克己の精神を極めること


一、吾々は、礼節を重んじ、長上を敬し粗暴の振る舞いを慎むこと


一、吾々は、神仏を尊び謙譲の美徳を忘れざること


一、吾々は、知性と体力とを向上させ、事に望んで過たざること


一、吾々は、生涯の修行を空手の道に通じ、極真の道を全うすること

事故

バイクに乗って

進行方向青で
交差点を直進

右折車両があり
減速するが

１台強引に右折

２台目は停車したので

そのまま直進したら

相手方は見ていなかったのか
いきなり発進

こちらはフルブレーキ

相手に当たりはしなかったが、

転倒

ハンドルは曲がり

ウインカー×２
クラッチレバーひん曲がり
ヘルメットシールドは傷がいき

詳しくは、バイク屋で見積もりしますが、

体には
怪我はなく打撲だけで、大したことはなかったのですが、

相手は
ごめんごめん
体大丈夫！？

お前、口の聞き方なってない。

とりあえず
近くの交番に行って
事情を話し、現場検証をしてもらい

相手は、素直に過失を認めた。


連絡先を交換。

相手の出方を様子見ることに

明日朝近くの医院に行きます。

肉離れ

今日は寒かった。
仕事を19時に終わらせ
急いで帰る。

20時からの練習には間に合わず、
途中からの基本稽古。
温まらないからだで動かし、

ミット打ちで
左下腿部ヒフク筋を痛めてしまいました。

伸ばすと痛みが増してしまい、
最悪でした。


好きなスパーも出来ず。

悶々とした練習でした。


でも
空手はオモロイ


足がこないだよりも
上がるようになりました。


ボチボチやります。

実感

空手を始めて2ヶ月終わりました。

毎日レッグストレッチャーで柔軟した成果、

緩やかながらも、柔らかくなってきたかなと思います。

練習は相も変わらず、型が覚えれず、無茶苦茶な動きをしてます（笑）

体の姿勢に意識し始めてきました。
こないだの練習では、パンチを出す時、拳頭を意識することと、拳の握り方を解りやすく先輩から教えて頂きました。

仕事中でもやっています。
その時は声をかけないでください（笑）

練習行く毎に
強くなって行くのが
実感出来ます。

空手オモロイ

キャサリン

宣伝で面白そうだったので

ヨドバシで購入。


時間があった時にでも
やります。

初詣

半吉でしたが、

今年はいいことがあるそうです。

本当かな？

レッグストレッチャー

昨日届きました。

早速入浴後に使いました。
開脚を保持できるので
無理なく柔らかくなる印象を受けました。

一年後の成果を楽しみにして

毎日5分頑張ります。

振り返り

空手を始めたと先日も書きましたが、基本稽古で色々と今までの自分を振り返るきっかけとなりました。重心・バランス・脚力というか要は、下半身が出来ていないという所にたどり着きました。『タンデンを締める。』形としては朧げにはありますが、はっきり自分のものと昇華できる日が来ると信じて、稽古に邁進して行きたいと思います。楽しいです。