　庭でリフティングを練習する息子のボールが、隣の家に行かないようにたててもらってたんですけど、もう子供たちが練習しないので私が解体して

　このパイプも父にカットしてもらって処分もしたので、夕方からはネットを処分するために、結んであるネットを外しました。

　作ってくれた旦那さん、すごく細かくつなげてる

いや。感謝してるんですよ。丈夫なのを作ってくれて

でも大変でした。

　ネットだけで45ℓのゴミ袋3袋分。前回の木を切ったゴミも大量にあるのですが、1回に付きゴミ捨ては4袋となんとなくマイルールにしているので、何回かに分けて処分することになりそうです。

　ネットを袋詰めした後は、夕食を用意して、次男とＤＶＤ鑑賞。

　とても考えさせられる内容でした。見た後、次男は色々話をしてくれたのですが、少し重たい話しで一人で考えたくて黙って自分の世界に入っていると、しばらくして、次男が録画していた

　こちらを見ようと提案してくれて、一緒にみました。二人で見ていると、バイトから帰ってきた長男が

「相変わらず、お前らは平和だねぇ」と笑っていました

　家の中で過ごすことが好きな次男。確かに次男と行動していたら、1日がすぐに終わりそうです

　昨日は、旦那さんがかなり遅い残業だったので、次男はすごくのびのびしていて、私も一緒にのびのびしました（笑

　そうそう。ダイエットなのですが今週は月曜断食はお休み週間になっちゃいましたが、少しだけ減っています。

　昨日見たＹｏｕＴｕｂｅによると、

　食べたものとかを管理しだした、ＦＩＮＣのアプリがいいのかも。

　これ、先週のオーバーした日の食事記録ですけど、写真から解析もしてくれます。ほぼ間違っているけど（笑

　ダイエットをするなら、ＦＩＮＣおすすめです。

　もし、まだ登録してなかったら、紹介コードをお願いします。tnaqxh5ｂです。

4月24日　初日-1.05キロ

　月曜断食ではなく、ＦＩＮＣに食べたものを記録しだしたから、体重が減ってきてるのかなと少し思いました。

　けれど、先週月曜断食したおかげなのか、月に1回不調の時期なのですが、今回は腹痛もイライラも少なかった気がします。

何回かに分けて捨てています