未病
ここ数年、体調が良くない事が当たり前になっているのですが、健康診断には引っ掛からず、病院に行く事をしていませんでした。あまりにも低空飛行💦 気持ちの落ち込みも半端なかった時に、お知り合いに未病のチェックをご紹介していただきました。血液検査と尿検査。細かく、細かくチェックしてもった結果。。なんと、栄養不足！！日頃からご飯の事しか考えてないんじゃないかな？って思うほど、食いしん坊なのに。。まぁまぁぽっちゃりしているのに。。。まさかの栄養不足。。意外に、女性に多いらしいですよ。総コレステロールが低くく、腎臓のチカラがとっても弱い。。貧血もある。。そりぁ、しんどいよねぇ。。との事。。今日から、たまごいっぱい食べて、ビタミンB食べて、栄養たっぷりとります。
