2013年01月のブログ|ついに50歳!!ダイエット成功させてそこからサブ4を目指すオジサんのブログ!と・・小豆ちゃん♡
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ついに50歳!!ダイエット成功させてそこからサブ4を目指すオジサんのブログ!と・・小豆ちゃん♡
ダイエットで走り始めたジョギングが趣味に(笑)いつかはフルマラソンでサブ4!を目標に日々走った記録 + ちわわな小豆ちゃん♡の親バカ目線の写真です。
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2013年1月の記事(32件)
ビルドアップ走12km!(2013.1.31)
仕事の疲れで…(2013.1.30)
繋ぎJOG6km!(2013.1.29)
165分LSD!(2013.1.28)
第23回小牧シティマラソン!(2013.1.27)
小牧シティマラソン前日のゆるJOG&刺激入れ!(2013.1.26)
インターバル走!が・・・(2013.1.25)
ポイント練習のはずが・・・(2013.1.23)
今日も休足!(2013.1.22)
完全休養日!(2013.1.21)
ロング走?(2013.1.20)
繋ぎJOG40分! (2013.1.19)
ポイント練習変化走10km!(2013.1.18)
また走らず・・・(2013.1.17)
ポイント練習日ですが・・・(2013.1.16)
繋ぎJOG45分!(2013.1.15)
ジムで筋トレ!(2013.1.14)
疲労抜き10kmJOG!(2013.1.13)
240分LSD!(2013.1.12)
繋ぎJOG45分!(2013.1.11)
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