美容と健康のページ 成長ホルモン

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成長ホルモンにとってのベストは

7時間睡眠　(*＾∇＾*)☆･ﾟ:*ぅれしぃ☆･ﾟ:*

長くても短くても、早く死んじゃいます。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ

成長ホルモンは20歳でマックス　(*＾∇＾*)☆･ﾟ:*ぅれしぃ☆･ﾟ:*

それからはどんどん減って　(;ﾟДﾟ )ﾏﾁﾞﾃﾞ?!

40歳では20歳の50%　(;ﾟДﾟ )ﾏﾁﾞﾃﾞ?!

60歳では25%　(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ

だけしか分泌されなくなります。ｼｮｯｸ☆<(￣□￣;）>☆ｼｮｯｸ 

ということで

成長ホルモンにとってのベストは

7時間睡眠　(*＾∇＾*)☆･ﾟ:*ぅれしぃ☆･ﾟ:*

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