ダイエットとリバウンドのしくみについて だからダイエットって簡単なんだ(^^)とりあえずダイエットとリバウンドの仕組みを書いてみるよ。 1. あなたの体が必要な栄養が100とするよ。 2. ダイエットが必要ということは、たとえば120たべてるんだよ。 ちょっとあとで続きかきます。