子どもに手がかからなくなったら
「あれもしたい」「これもしたい」と
理想的な第二の人生をいろいろ想像していたのはずなのに、
いざとなったら
どんな風に過ごしたらいいかわからなくて
悶々とした日々を過ごしていませんか？
そして第二の人生を幸せそうに過ごしている人を見るたびに
羨ましく思っているかもしれません。
そんなあなたのために
第二の人生の理想的な過ごし方を見つける
3つの方法をお伝えします。
憧れの理想のモデルを見つける
「理想的な第二の人生」と言われても
具体的なイメージがなければ、
何をすればいいかわかりません。
まずはあなたにとって
憧れの理想のモデルを探しましょう。
自分を基準に考えてしまうと
「どうせ私には無理」「できない」と
無意識に制限をかけてしまいます。
これを打破するには
あなたが「この人みたいになりたい！」と思う人を
見つけるのが効果的です。
あなたが憧れる理想のモデルはどんな人ですか？
すぐに思い浮かばないようなら、
周りに目を向けてぜひ探してくださいね。
憧れの人がどんな生活をしているか想像する
次にその憧れの理想のモデルが
どんな生活をしているか想像してみましょう。
どんな家に住んでいて
どんな食事をして
どんな仕事をして
休日はどんな風に過ごしていますか？
残念ながら
いくら自分の頭の中で考えようとしても、
自分が経験したことがないことは
想像することがなかなか難しいので、
雑誌やネットで
「おしゃれな家」や「美味しそうな料理」など
画像や動画を探して
意識的に情報を集めてくださいね。
あなたの憧れの人が、
理想的な第二の人生を過ごしているイメージを
たくさんしましょう。
自分も同じように過ごしているイメージをする
理想的な第二の人生をイメージしたら
次は憧れの人ではなく
自分が同じように過ごしているイメージをしてください。
遠慮は不要です！
「どうせ私には無理」と思っていては
いつまでたっても理想的な第二の人生は手に入りません。
どんどんイメージして妄想を膨らませてください！
理想的な第二の人生を過ごしている自分をイメージをすることで
少しずつ「どうせ私には無理」や「できない」などの
無意識にかけていた制限が外れていきます。
そして制限が外れれば外れるほど
理想的な第二の人生を過ごしたいという
意欲が湧いてくるでしょう。
その時には、かつて想像していた
「あれもしたい」「これもしたい」を
実現できる行動力が身についているかもしれませんよ。
第二の人生の理想的な過ごし方を見つけるために
まずは憧れの誰かを探すことから
始めてみてくださいね！
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