こんにちは、一吉真由美です。
幸福感とは目に見えないもの
との繋がりから感じる生き生
きとした喜びです。
そして本当の幸福感とは、
外側の何かに起因するもの
ではなくて、
真剣に何かに取り組む時の、
自分の内側と向き合っていく
プロセス中にあります。
幸せの本質は例えにくいし
捉えにくいものですが、
自分の内面にフォーカス
することで、より深く感じる
ことができるようになります。
それには心を静めないと
いけません。
湧き上がってくる全ての
思考や感情に気を取られて
いる限り感じることはでき
ないのです。
馬が目の前にぶら下がった
人参を追いかけて走るように、
恐怖や不安、不足感、嫉妬
他人に対する怒りなど、
次々に浮かんでくる
思考や感情に気を取られ、
最終的にはそれを追いかける
ことだけで生きるためのエネ
ルギーを消耗してしまい、
もう
ゼーゼー ハーハー
息切が切れてしまって苦しい。
それでもあなたの心はあなたを
放っておいてはくれず、
また別のものを出してきては、
ああ大変！！
ああしなくちゃ
こうしなくちゃ
そんなことを続けていたら、
段々と生きることがいやに
なってくるでしょう。
そんなあなたは、目にはみえ
ないけれど心の深い部分に
潜んでいる被害者意識を手放
す必要がありますよ。
それをしっかり見つけ出して、
手放しましょう♪
すると
今まで馬車馬のように、
自動的に追いかけてしまって
いた恐怖や不安、不足感、嫉妬、
他人に対する怒りなど、
次々に浮かんでくる
思考や感情を追うことすら
なくなりますよ。
そうなったらやっと、
自分の人生でこれを
達成したい。
とか
こんな未来を創りたい。
という
幸福感の本質に向けて
舵を切っていけるのです。
幸福はあなたの本質です。
本質に向かって生きている
と感じていますか？？
う～ん？どうかなぁ
という方・・・。
ひょっとして振り回された
って感じていませんか？
それが被害者意識ですよ。
今あなたに必要なのは
その被害者意識を見つけて
さっさと手放すことです！
コツを知りたい方
お待ちしていま～す(*^_^*)
ではまた次回
ごきげんよう♪
一吉真由美
***************************************
★個人カウンセリング
★詳細はこちらから
★フラクタル心理学が初めてのかたへ
★｢ひとを変える魔法｣ 体験会 オンライン
随時開催
ご希望の日時を3つご連絡ください。
受講料 2000（税込）
詳細はこちらから
★講座や体験会の日程調整も承ります。
★こちらからお気軽にご相談ください。
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いけません。
湧き上がってくる全ての
思考や感情に気を取られて
いる限り感じることはでき
ないのです。
馬が目の前にぶら下がった
人参を追いかけて走るように、
恐怖や不安、不足感、嫉妬
他人に対する怒りなど、
次々に浮かんでくる
思考や感情に気を取られ、
最終的にはそれを追いかける
ことだけで生きるためのエネ
ルギーを消耗してしまい、
もう
ゼーゼー ハーハー
息切が切れてしまって苦しい。
それでもあなたの心はあなたを
放っておいてはくれず、
また別のものを出してきては、
ああ大変！！
ああしなくちゃ
こうしなくちゃ
そんなことを続けていたら、
段々と生きることがいやに
なってくるでしょう。
そんなあなたは、目にはみえ
ないけれど心の深い部分に
潜んでいる被害者意識を手放
す必要がありますよ。
それをしっかり見つけ出して、
手放しましょう♪
すると
今まで馬車馬のように、
自動的に追いかけてしまって
いた恐怖や不安、不足感、嫉妬、
他人に対する怒りなど、
次々に浮かんでくる
思考や感情を追うことすら
なくなりますよ。
そうなったらやっと、
自分の人生でこれを
達成したい。
とか
こんな未来を創りたい。
という
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舵を切っていけるのです。
幸福はあなたの本質です。
本質に向かって生きている
と感じていますか？？
う～ん？どうかなぁ
という方・・・。
ひょっとして振り回された
って感じていませんか？
それが被害者意識ですよ。
今あなたに必要なのは
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