こんにちは、一吉真由美です。
あなたは誰から見てもできる人。
小さい頃から期待され、
その期待にもちゃんと応えて
来たんですよね。
そんなあなたの心の中に
ああ～明日仕事に行きたくない。
生きるのが面倒くさい。
人生が重苦しい。
そんなグレイな思いがあるとは、
誰も思わないでしょう。
でもあなた自身は心の奥底に
絶望感のような
諦める思いのような
モヤモヤとした不安があるって
わかっていて、その正体がわか
らないまま、その影に怯えて
いるんですよね。
何だろう？
毎日がんばっているのだから
もっと幸福感を感じてもいい
ハズなのに・・・！？
そんな思いを振り払う様に
目標に向かって努力して、
成果を出して・・、
それを繰り返してきたんだと
思います。
認めてもらいたい。
じゃないと価値がない。
って強迫観念でがむしゃらに
頑張ってきたのでしょう。
時には周りが敵に見えたり
自分にないものを周りに見ると、
蹴落としたくなったり。
そんな時
心がチクチク痛くて心地が
悪かったでしょうし、
そんな腹黒な自分を好きに
なれずに、随分と自分を責め
たりもしましたよね。
心の奥底にそんな重石を抱え
ながらも今までよく頑張って
来ましたよね。
忍耐力や責任感や沢山の能力
も身につけました。
日々の努力の積み重ねで価値
あるあなたになれたのです。
その頑張りをしっかりと
認めてください。
それと同時に、
心の深い部分にある
絶望感や諦めの思いにも
寄り添いましょう。
それは本当に幼い頃に
感じた小さな思いが発端
となっています。
本当に小さな小さな思いです。
それが年月をかけて大きな
針となってチクチクと合図
を送ってきています。
そのチクチクとした思いは
どんな思いを発しているの
でしょうね？
気づいてよ。
わかってよ。
認めてよ。
どうせ私なんて・・。
恐らく色々な感情が絡まって
漠然とした不安を創り出して
いるんですよ。
そろそろ強迫観念を創り出す心の
針をしっかりと抜いて、
強迫観念ではなく、安心で
安全で癒やされた世界で
思う存分成果をあげていき
ませんか？
今までとは違うやり方を
選びませんか？
幸福感を感じながら
欲しいものをちゃんと得る
ことができます。
強迫観念から卒業したい方
ご相談くださいね。
お待ちしています(*^_^*)
では又次回
ごきげんよう♪
一吉真由美
***************************************
★マスターコース日程
★「初級講座」オンライン火曜日コース
8/22・8/29・9/5
9/12・9/19・9/26
9:30～16:30
お申し込みはこちらから
★個人カウンセリング
★詳細はこちらから
★フラクタル心理学が初めてのかたへ
★｢ひとを変える魔法｣ 体験会 オンライン
随時開催
ご希望の日時を3つご連絡ください。
受講料 2000（税込）
詳細はこちらから
★講座や体験会の日程調整も承ります。
★こちらからお気軽にご相談ください。
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小さい頃から期待され、
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来たんですよね。
そんなあなたの心の中に
ああ～明日仕事に行きたくない。
生きるのが面倒くさい。
人生が重苦しい。
そんなグレイな思いがあるとは、
誰も思わないでしょう。
でもあなた自身は心の奥底に
絶望感のような
諦める思いのような
モヤモヤとした不安があるって
わかっていて、その正体がわか
らないまま、その影に怯えて
いるんですよね。
何だろう？
毎日がんばっているのだから
もっと幸福感を感じてもいい
ハズなのに・・・！？
そんな思いを振り払う様に
目標に向かって努力して、
成果を出して・・、
それを繰り返してきたんだと
思います。
認めてもらいたい。
じゃないと価値がない。
って強迫観念でがむしゃらに
頑張ってきたのでしょう。
時には周りが敵に見えたり
自分にないものを周りに見ると、
蹴落としたくなったり。
そんな時
心がチクチク痛くて心地が
悪かったでしょうし、
そんな腹黒な自分を好きに
なれずに、随分と自分を責め
たりもしましたよね。
心の奥底にそんな重石を抱え
ながらも今までよく頑張って
来ましたよね。
忍耐力や責任感や沢山の能力
も身につけました。
日々の努力の積み重ねで価値
あるあなたになれたのです。
その頑張りをしっかりと
認めてください。
それと同時に、
心の深い部分にある
絶望感や諦めの思いにも
寄り添いましょう。
それは本当に幼い頃に
感じた小さな思いが発端
となっています。
本当に小さな小さな思いです。
それが年月をかけて大きな
針となってチクチクと合図
を送ってきています。
そのチクチクとした思いは
どんな思いを発しているの
でしょうね？
気づいてよ。
わかってよ。
認めてよ。
どうせ私なんて・・。
恐らく色々な感情が絡まって
漠然とした不安を創り出して
いるんですよ。
そろそろ強迫観念を創り出す心の
針をしっかりと抜いて、
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ませんか？
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ことができます。
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ご相談くださいね。
お待ちしています(*^_^*)
では又次回
ごきげんよう♪
一吉真由美
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