こんにちは、一吉真由美です。
あのムカッとする人、
それは私なんですね 。
私の投影なんですね。
はいそうですよ。
360度自分ですからね。
でもね、、
確かに自分に帰すことは必要ですが、
もしかしてあなたは、すぐ分析。
で終わってしまい、
感情を置き去りにしすぎていませんか？
もう少しその感情を感じる時間を
自分に与えても良いのですよ。
そうでないとその感情の奥にある
思いが出てきません。
あなたは未熟な自分を悪いものとジャッジし、
嫌い、蓋をして過ごしてきたんですよね。
いつもその思いを無視してきたんですよね。
それは、それを感じたらとても
不快だったからですよね。
その曲いつも
私のことをもっとわかってほしい。
私のことをもっと認めてほしい。
私のことを無視しないでほしい。
って言うんです。
矛盾していませんか？
あなたのインナーチャイルドの思いは、
本当に幼い思いです。
その思いに蓋をし、何重にも重石を乗っけて、
無かったことにする。
もちろん自覚なんてないでしょう。
でもそろそろその思いをちゃんと見つけて、
認めて、もっとわかってあげないと、
あなたの根っこの思いがいつまでも
解放されないんです。
だからいつももやっとして、どこか
すっきりしない毎日を過ごし、
そしてその思いはくすぶり続け、
深い部分でだんだんと腐り始めて、
異変が薄々わかるので、周りに
バレるんじゃないかと怖くてさらに
深く隠そうとするのです。
ひた隠しにしたその思いは
あのムカッとする人となって外側
に現われました。
そして関わりを持つと苦しくなって、
ついついそこから救ってくれる
誰か、何かを求めてしまうのです。
その誰かだったら、その何かだったら、
きっと空虚な心を満たして
くれるんじゃないか？
と期待しているんですよね。
それは恋人？食べ物？趣味？
それで
結局あなたの心は満たされましたか？
もし満たされたとしてもほんの束の間
だったのではないですか？
もしそうだとしたら、
わかってもらうことを
外側に求めることをやめて、
ただ、
そうなんだね！
そう思ったんだね！
とあなたのその感情に
寄り添ってみてください。
これはかたくなになったあなたの
インナーチャイルドが、
心を開いてくれるようになる
魔法の言葉なんですよ。
誰かにわかってもらえなくても
せめて自分が自分をわかってあげる。
今まで未熟な自分を悪いものだと嫌って、
隠し、放置という攻撃をしてきたけれど、
こうすることで、
色々な感情はあなたの財産へと
変わりはじめます。
今まで知らないまま、現実化の動力を
粗末に扱い過ぎていたのです。
誰よりも
自分が自分をわかってあげること。
思考のトリセツが必要な方
お待ちしていま～す。
--------rapport 講座日程--------------☆
★フラクタル心理学が初めてのかたへ
★｢人を変える魔法｣ オンライン体験会
6/14 19：00～20：30
6/24 13：00～14：30
7/15 10：00～11：30
受講料 2000（税込）
詳細はこちらから
★「入門講座」オンライン土曜日2日間
8/20・8/27 10：00～17：00
お申し込みはこちらから
★講座や体験会の日程調整も承ります。
こちらから遠慮無くご相談ください。
***********************************
ではまた次回
ごきげんよう♫
一吉真由美
あのムカッとする人、
それは私なんですね 。
私の投影なんですね。
はいそうですよ。
360度自分ですからね。
でもね、、
確かに自分に帰すことは必要ですが、
もしかしてあなたは、すぐ分析。
で終わってしまい、
感情を置き去りにしすぎていませんか？
もう少しその感情を感じる時間を
自分に与えても良いのですよ。
そうでないとその感情の奥にある
思いが出てきません。
あなたは未熟な自分を悪いものとジャッジし、
嫌い、蓋をして過ごしてきたんですよね。
いつもその思いを無視してきたんですよね。
それは、それを感じたらとても
不快だったからですよね。
その曲いつも
私のことをもっとわかってほしい。
私のことをもっと認めてほしい。
私のことを無視しないでほしい。
って言うんです。
矛盾していませんか？
あなたのインナーチャイルドの思いは、
本当に幼い思いです。
その思いに蓋をし、何重にも重石を乗っけて、
無かったことにする。
もちろん自覚なんてないでしょう。
でもそろそろその思いをちゃんと見つけて、
認めて、もっとわかってあげないと、
あなたの根っこの思いがいつまでも
解放されないんです。
だからいつももやっとして、どこか
すっきりしない毎日を過ごし、
そしてその思いはくすぶり続け、
深い部分でだんだんと腐り始めて、
異変が薄々わかるので、周りに
バレるんじゃないかと怖くてさらに
深く隠そうとするのです。
ひた隠しにしたその思いは
あのムカッとする人となって外側
に現われました。
そして関わりを持つと苦しくなって、
ついついそこから救ってくれる
誰か、何かを求めてしまうのです。
その誰かだったら、その何かだったら、
きっと空虚な心を満たして
くれるんじゃないか？
と期待しているんですよね。
それは恋人？食べ物？趣味？
それで
結局あなたの心は満たされましたか？
もし満たされたとしてもほんの束の間
だったのではないですか？
もしそうだとしたら、
わかってもらうことを
外側に求めることをやめて、
ただ、
そうなんだね！
そう思ったんだね！
とあなたのその感情に
寄り添ってみてください。
これはかたくなになったあなたの
インナーチャイルドが、
心を開いてくれるようになる
魔法の言葉なんですよ。
誰かにわかってもらえなくても
せめて自分が自分をわかってあげる。
今まで未熟な自分を悪いものだと嫌って、
隠し、放置という攻撃をしてきたけれど、
こうすることで、
色々な感情はあなたの財産へと
変わりはじめます。
今まで知らないまま、現実化の動力を
粗末に扱い過ぎていたのです。
誰よりも
自分が自分をわかってあげること。
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ではまた次回
ごきげんよう♫
一吉真由美
