こんにちは、一吉真由美です。
あなたは小さいころから
全部自分の思ったとおりにして
欲しいという思いが強かった
んですよね。
自分が期待したとおりの
反応や対応が得られないと
親や環境に対して腹を立て、
自分の要求を何とか通そうとして、
泣きわめいたり、
口をきかなくなったり、
八つ当たりをしましたよね。
お母さんが私を産んだの
だから、もっとちゃんと
世話するのが当たり前でしょう。
私の欲しいものを
期待したとおりの形で
今すぐに与えてよ。
と思っていたからこそ
相当なわがままを
重ねたわけですが、
そもそもそんな
自己中心的な態度が
通るハズありません。
あなたの親に愛があったから、
そんなことはダメ！
と言ってくれたのですよ。
でもね、
幼いあなたは納得しません
でした。
何でできないの？
なんて未熟なの？
なんて無能なの？
バカなんじゃないの？
とお母さんを見下して
日々責めましたよね。
そしてその
怒りはやがて恨みと
変わりました。
それはもちろん、
逆恨みです。
感謝すべきお母さんを
散々落して恨みのビーム
を投げかけるのですから、
例えあなたに自覚はなくても
罪悪感もたまります。
実は
恨み＆罪悪感が織りなす
思考の積み重ねは
人生を破壊する最強兵器です。
気づかぬうちに
相当量の破壊力を蓄積し、
一定量溜まるとそれは、
あなたが
被害者になるような出来事
あなたが
加害者となるような出来事
となって現実化します。
ただでさえ
愛されない
裏切られた
わかってもらえない
等のトラウマをかかえ、
それを隠して生きることに
目一杯エネルギーを使って
くたくたになっているところに、
追い打ちをかけるような
出来事が起こってしまい、
そんなことが起きた理由もわからず、
寝ても覚めても
そのことばかりに
気持ちを奪われて、
肝心のことが手につかなくて、
相当お困りでしょう。
その出来事を
自分が起こしているなんて
なかなか思えませんよね。
そういう気持ちよくわかりますよ。
でもね、そろそろ
自分のどこかが間違っている
かも知れない！？
という、
その視点を持ってみませんか？
自分の間違い（非）を
見つけて認め、正さないと
出来事は悪化＆リピート
するばかりですよ。
いつまで経っても
自分の思考の癖からは
逃げられないのですよ。
だから嘆いてないで
人生を改善するための
心の大掃除をしませんか？
綺麗さっぱり心のゴミを捨てて
お母さんを責める癖からも
卒業しませんか？
一度、わがままが止まらない
幼い自分に語りかけて見ましょう。
「あなたはまだ小さくて
親に養われているんだよね。
お母さんにお世話をしてもらないと
何にもできないのに、お母さんを
見下したり、バカにしている。
そんなのおかしいよね。どう思う？」
さて、
どんな返答が来るでしょう？
もし、
私はおかしくなんかない。
親がおかしい！
と言っているとしたら
大人のあなたはなんと答えますか？
そうだよねぇ！
と思ったとしたら・・
あなたはチャイルドに人生を
乗っ取られてますよ。
人生のコントロール権
が未熟な思考に握られて
いるということです（汗）
だからここで、
しっかりと大人の意識を鍛える
必要があります。
寝る前にぜひ会話してみてね！
--------rapport 講座日程--------------☆
★フラクタル心理学が初めてのかたへ
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5/26 10：00～11：30
6/14 19：00～20：30
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お申し込み期限は5/20
★講座や体験会の日程調整も承ります。
こちらから遠慮無くご相談ください。
***********************************
ではまた次回
ごきげんよう♫
一吉真由美
あなたは小さいころから
全部自分の思ったとおりにして
欲しいという思いが強かった
んですよね。
自分が期待したとおりの
反応や対応が得られないと
親や環境に対して腹を立て、
自分の要求を何とか通そうとして、
泣きわめいたり、
口をきかなくなったり、
八つ当たりをしましたよね。
お母さんが私を産んだの
だから、もっとちゃんと
世話するのが当たり前でしょう。
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期待したとおりの形で
今すぐに与えてよ。
と思っていたからこそ
相当なわがままを
重ねたわけですが、
そもそもそんな
自己中心的な態度が
通るハズありません。
あなたの親に愛があったから、
そんなことはダメ！
と言ってくれたのですよ。
でもね、
幼いあなたは納得しません
でした。
何でできないの？
なんて未熟なの？
なんて無能なの？
バカなんじゃないの？
とお母さんを見下して
日々責めましたよね。
そしてその
怒りはやがて恨みと
変わりました。
それはもちろん、
逆恨みです。
感謝すべきお母さんを
散々落して恨みのビーム
を投げかけるのですから、
例えあなたに自覚はなくても
罪悪感もたまります。
実は
恨み＆罪悪感が織りなす
思考の積み重ねは
人生を破壊する最強兵器です。
気づかぬうちに
相当量の破壊力を蓄積し、
一定量溜まるとそれは、
あなたが
被害者になるような出来事
あなたが
加害者となるような出来事
となって現実化します。
ただでさえ
愛されない
裏切られた
わかってもらえない
等のトラウマをかかえ、
それを隠して生きることに
目一杯エネルギーを使って
くたくたになっているところに、
追い打ちをかけるような
出来事が起こってしまい、
そんなことが起きた理由もわからず、
寝ても覚めても
そのことばかりに
気持ちを奪われて、
肝心のことが手につかなくて、
相当お困りでしょう。
その出来事を
自分が起こしているなんて
なかなか思えませんよね。
そういう気持ちよくわかりますよ。
でもね、そろそろ
自分のどこかが間違っている
かも知れない！？
という、
その視点を持ってみませんか？
自分の間違い（非）を
見つけて認め、正さないと
出来事は悪化＆リピート
するばかりですよ。
いつまで経っても
自分の思考の癖からは
逃げられないのですよ。
だから嘆いてないで
人生を改善するための
心の大掃除をしませんか？
綺麗さっぱり心のゴミを捨てて
お母さんを責める癖からも
卒業しませんか？
一度、わがままが止まらない
幼い自分に語りかけて見ましょう。
「あなたはまだ小さくて
親に養われているんだよね。
お母さんにお世話をしてもらないと
何にもできないのに、お母さんを
見下したり、バカにしている。
そんなのおかしいよね。どう思う？」
さて、
どんな返答が来るでしょう？
もし、
私はおかしくなんかない。
親がおかしい！
と言っているとしたら
大人のあなたはなんと答えますか？
そうだよねぇ！
と思ったとしたら・・
あなたはチャイルドに人生を
乗っ取られてますよ。
人生のコントロール権
が未熟な思考に握られて
いるということです（汗）
だからここで、
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ではまた次回
ごきげんよう♫
一吉真由美
