こんにちは、脳の錯覚掃除人の甲田真由美です。
さて、人生を変えるための戦略を2つお伝えしましたが、試されていますか？
1か月の行動目標を貼ってみましたか？
何を書かれましたか？
内緒ですか？
いいですよ、こっそり実行してください。
でも、ちらりと見ると、あっそうだ
と思考が動くでしょう。
そして自分を行動へと促してくれるでしょう。
得た知識を実際に行動に移すと、こんな風に体感できますね。
体感するから、また行動したくなるのです。
お得でしょ
そして本日は第3弾
あなたはどんな将来が欲しいのでしょうか？
もしお金とか時間とかややこしい制限がないとしたら
どんな未来を過ごしていたいですか？
また書き出してみてくださいね。
あれもこれも欲しい未来があるはずですよ。
思い描いたっていいじゃないですか。
誰も責めませんからね。
そして、その中から一番欲しいと思う未来をピックアップして
目を閉じて、その未来の自分を空想してください。
空想という表現だとわかりにくかったら、妄想でしょうか
そうすると気持ちが弾みませんか？
そんな時、脳の中ではドーパミンがたくさん出ているのですよ。
人の脳は、現実と空想の区別が付かないのです。
空想も現実と受け取ってしまうのです。
なので、不安なことばかり思っているともっと不安を創りだしてしまいます。
昔の私はそうでした。
本当に不安が恋人のようでしたもの。
なので人生が波乱と不安に出来上がったのです。
ネガティブは言われなくても思考するのに、ポジティブは意図してしないと、できないものなのです。不便ですね。
だから意図して空想するのです。
ま、いいじゃないですか。
それで、ドーパミンが出て頭の中は春のようになるし、脳はそれを現実として受け取ってくれるなら、お得でしょう。
脳の仕組みを逆手に取った戦略。
欲しいものあって、それを手に入れたかったら、戦略的に活用していくのです。
潜在意識の仕組み・脳の仕組み
これから取り組む相手を知らなくては攻略できません。
これから皆さんは、大きなものを手に入れるのですよ。
今まで翻弄されたままで、うまくいかないと感じていた人生のコントロール権を自分に取り戻すのです。
変わるということはそういうことです。
それなりのエネルギーを出さないと変われません。
今夜はみんなで空想族
戦略の実行を祈ります。
ではまた次回
