こんにちは

Taurus7です!



鶏の唐揚げと言えば


お醤油味ベースで

にんにく

生姜


のイメージでしたが




HYATT REGENCY 

NEWPORT BEACH

のラウンジバーの



レモンペッパー🍋味

鶏唐揚げ


もーっ

たまらなく

美味しい♡



パリッパリの食感に


さっぱりとした

レモン胡椒味🍋





めちゃくちゃ

美味しい♡






レシピを

Taurus 7流に


50代からの

ダイエットに

通用するようアレンジして

考えました!




絶対に美味しい♡


チャチャっと時短料理



鶏肉は

手羽でも

骨付き鶏もも肉でも

OK




下ごしらえは


鶏肉を


にんにく🧄一欠片



レモン🍋 1/4 


レモン汁と皮を

少しすりおろして

加えると最高!




塩、黒胡椒!!




とともに

ビニール袋に入れて

モミモミ



15分間寝かせたら



片栗粉をまぶし


(パリッパリの食感は

この、片栗粉が大事です) 



オリーブオイルで


焼き揚げる感じ♡




赤ワインは


California のfare field で

作られた


Cabernet Sauvignon

Bonanza 🍷




もう、

美味しい♡笑顔😊

たまらない





チーズケーキ









濃厚なお味でした♡



Taurus 7