こんにちは！！
久しぶりの投稿になります。
本日もご覧いただきまして有難うございます。
もう、お盆ですね！！
今年のお盆休みは最長で９連休！！
連休後、仕事に行きたくなくなる
くらいの長い休みです！！
そんなお盆休みも、残すところあと３日！！
何か、楽しいことをしたいのですが・・・
なにぶん『鬱』がしんどいもんで・・・
先日、精神科の通院日でした。
この、暑さのせいかどうかわかりませんが
ほかの患者さんが少なくて
ほとんど、待ち時間はありませんでした。
診察券を出してすぐに呼んでもらえました。
最近はどうですか？
と、いつもどおりの始まりです。
もう、子供たちが夏休みに入っているので
毎日を騒がしく過ごしています。
と答えました。
正直に言うとしんどいです・・・と
ゆっくり出来ないのが本当です。
こんな時、『鬱は嫌やなぁ』と
思います。
本当なら楽しいはずの時間も
しんどくなる・・・
そんな話をしていたら薬の話になって
薬を変えようかという事になりました。
気持ちを落ち着かせる薬を
気持ちを支える薬に変更するという事らしいです。
ですが、この薬の変更が日常の生活がどうなるか
分からないので、子供たちの夏休みが終わる
次回の通院日から変更します。という事になりました。
その薬で、楽になれればいいのですが・・・
睡眠時無呼吸症候群の治療で使っているシーパップの
話になり、使用時間も少しづつですがのびているという事でした。
もっと、長く使用できるようになれば
体の不調が、少しづつ軽減できるという事でした。
気持ちの部分でも、少し、楽になるという事でした。
その言葉を信じて始めたシーパップです！！
楽になれればいいのですが・・・。
そんな話をして、今回は終わりました。
シーパップは、本当に使用時間が長くなっていて
着けて寝るのが、しんどくならなくなってきています。
これが『慣れ』なんでしょうか？
このまま、起きるまで装置を付けていられるくらいまで
慣れてくれれば良いのですが・・・
本日もご覧いただきまして有難うございました。
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