明けましておめでとうございます！

明けましておめでとうございます❤

新年のご挨拶が、大変遅くて すみません

なんと、、正式には今日までらしいわ！

最近は、ブログから遠ざかってて、、😅💦

インスタしてない 大切なお友達がいるので、ブログに戻ってきました。

新しい1年になりましたね

新しい気持ちで カーヴィーに、マラソンに、ダンスに頑張りまーす

3日は、18キロ 山登りもしながら 13人でキャーキャー言いながら走って 楽しかった🎵

ラン終わりは、温泉&豪華なランチ。幸せ～

私事ですが、元旦はお誕生日でした。

お忙しい時期に わざわざ送ってくれて、ありがとうございました

大切に使わせてもらいますね！

大好きなアナスイありがとう～(≧▽≦)

キーケース、さっそく愛用してるよ🎵

最近、肩がこるので 欲しかった物✨

以心伝心、、伝わったかな(笑) 温まって、肩も楽になるわうれしい～

お花、好きなのわかってくれてて 幸せ🍀

暖かいジャケット❗走る時に着るね

去年、ヒザをケガしたから 今はどこも痛くなくて、普通に暮らせてる事に 感謝 感謝です

今年こそ、自分史上 一番良いボディになるぞ！

今、できる事を やる❗

一つひとつ、丁寧に 物を大切にしながら 断捨離もしよう。心と身体をシンプルにだね。

こんな私ですが、今年も よろしくお願いします😆❤

楽しい週末

おはようございます❤
ブログの更新から 遠ざかってましたね。
毎日、元気に走りまわってます。
もう6月！！ひぇー(>_<)早すぎる😭
こりゃ、本気モードで身体作りしていかなきゃ、夏はすぐそこっ



28日土曜日は、まみちゃんが 岡山に来たので 会いました～
久しぶりの まみちゃんは、パーマヘアーになってて すごく可愛かったわ！
小顔になって 痩せてる～
いつも良い刺激を ありがとう。

イオンモールの中に、まみちゃんの観に行くホールがあるので、ランチもイオンで！
私の好きな「五穀」へ。美味しかった～🎵
久しぶりに ダンスの事&近況を語れて ハッピーだったわ




まみちゃんは、ダンスの舞台を観に行き 私も用事があったから、もーっとお喋りしたかったけど お別れ！
ほんと ダンスだけでなく、いろんな方面にアンテナ張ってて 素晴らしいな
いつも尊敬してます。

もらったブレスレット、色違いのオソロ。
うれしい～🎵大切にします


貸してもらった本！ありがとう。良い事いっぱい❤魔法の言葉は「気楽」忘れないでおくよー！

また会おうね～！今度は、一緒に踊ろう




次の日曜日は、朝から仲間と走り、終わって着替えて 倉敷へ！
11時から早めのランチ(笑)





ふらふら歩いてると、しあわせプリンのお店が！！買って帰りました









二日間、食べすぎました～(^_^;)
しっかり心もお腹も、満足したので 今月から またカーヴィー&ダイエットやるよ！！
また楽しい目標、持たないとね🎵

うっとおしい梅雨が来るけど
心は 晴天で いきましょー⤴

先月だけど…ハッピーな日☆

こんにちは❤
3月も 毎日が飛ぶように 過ぎていきます。
先月の話で、恐縮ですが、、、


2月27日 香川県の 宇多津に、樫木先生&牧さんのイベントに行ってきました



宇多津駅に、まみちゃんに車でお迎えに来てもらったよ。朝から、ココナツでレッスン受けて来たのに、とっても元気で 尊敬するわ！
いつも、ほんと笑顔が可愛くて 癒されるな～

車で、保健センターに着くと ちょうど先生達も到着！！ うれしい～～❤(≧▽≦)
夢のようです。

わつみちゃん、ちょっぱぁちゃん、ゆきんこちゃん、kyoちゃんも参加してて ウキウキ🍀カーヴィラーちゃんに囲まれた先生を見ると、可愛い笑顔で お花が咲いたよう

レッスン始まる！
先生の 美しいお背中を ガン見しながら、動く。あーー、幸せ
なんて しなやかな手先、ぶれない体幹、美しいヒップ回し…
ガチガチになった肩や  肩甲骨が ほぐれてるのがわかる。
股関節の痛みが 全く無くなってる！
これぞ 樫木マジック
ゲジゲジも、踊ったよ！楽しいーー🎵
もー忙しい毎日に 心も固くなってたんだろうな～、先生の後ろ姿 見ながら 今日も ウルッ動ける身体に 感謝 感謝です。


牧さんのゴマダンスも、楽しかった！
Wリング、2本使いやっぱりイイ。
みんなで 笑いながら レッスンは、最高先生、牧さん ありがとうございました！！また 明日から、しっかり前を向いて頑張ろうというパワーを いっぱいもらいました。
また 来年も、来てくださいね








さて、お腹空いたので パスタなお店へ。
連れて行ってくれて、ありがとう。
美味しかった～！！





いろいろ本当にありがとう❤
また一緒に レッスン受けたいね！！



次の日は、ハーフマラソン大会！
すごく調子よく 走れました。
まみちゃんは、今治のレッスンへ。本当にタフで 素晴らしいわ😆

3月、お互いに 忙しいけど 元気に乗り越えようね！いつも ありがとう

もうすぐ、大好きな春～(≧▽≦)
心に太陽を持って 笑顔で暮らそう。
ツイてる、ツイてる