来期（2024年4月～）の
レギュラーレッスン
スケジュールです。
宜しくお願いします
ﾍﾟｺﾘ
【月曜日】
@セントラルおおたかの森
①10:45-11:25
シンプルステップ40
小林貴子
②11:40-12:20
時間変更
オリジナルエアロ
小林貴子
@ゴールドジム東中野
①14:25-15:10
オリジナルエアロ初中級新規
小林貴子
②15:20-16:20
ステップ1.5新規
小林貴子
【火曜日】
@ゴールドジム渋谷
①11:00-11:50時間変更
オリジナルエアロ中級
小林貴子
②12:05-12:55時間変更
ステップ初中級
小林貴子
@ゴールドジム曳舟
①15:45-16:35
オリジナルステップ
小林貴子
②16:45-17:45
マルチステップ３台固定（有料）
（第２、第４火曜日に限る）隔週で実施
小林貴子
【水曜日】
@ゴールドジム四ッ谷
①13:30-14:30
オリジナルエアロ
小林貴子
②14:45-15:35
ステップ1.5
小林貴子
③18:50-19:50
ステップ1
小林貴子
【木曜日】
@ゴールドジム曳舟
①10:10-11:00
オリジナルエアロ
小林貴子
②11:10-12:00
オリジナルステップ
小林貴子
@セントラル越谷
①14:20-15:00
コンビネーションステップ40
小林貴子
②15:20-16:00
マルチステップ２台固定（有料）
（毎週木曜日実施）平日のみ実施
小林貴子
@セントラルおおたかの森
①19:20-20:00
オリジナルエアロ
小林貴子
②20:15-20:55
コンビネーションステップ
小林貴子
【金曜日】
なし
【土曜日】
@ゴールドジム行徳
①19:40-20:50
オリジナルエアロ70（有料）
（毎月第１土曜日のみ）毎月１回の実施
小林貴子
【日曜日】
@ゴールドジム北千住
①16:45-17:45
オリジナルエアロ
小林貴子
②18:00-19:00
ラーニングステップ
小林貴子