来期（2023年10月～）の
レギュラーレッスン
スケジュールです。
宜しくお願いします
ﾍﾟｺﾘ
【月曜日】
@セントラルおおたかの森
①10:45-11:25
シンプルステップ40
小林貴子
②11:45-12:25
オリジナルエアロ
小林貴子
【火曜日】
@ゴールドジム渋谷
①11:00-12:00
オリジナルエアロ
小林貴子
②12:15-13:00
ステップ１
小林貴子
@ゴールドジム曳舟
①15:45-16:35
オリジナルステップ
小林貴子
②16:45-17:45
マルチステップ３台固定（有料）
（第２、第４火曜日に限る）隔週
小林貴子
【水曜日】
@ゴールドジム四ッ谷
①13:30-14:30
エアロビクス
小林貴子
②14:45-15:35
ステップ1.5
小林貴子
③18:50-19:50
ステップ1
小林貴子
【木曜日】
@ゴールドジム曳舟
①10:10-11:00
エアロビクス
小林貴子
②11:10-12:00
オリジナルステップ
小林貴子
@セントラル越谷
①14:20-15:00
コンビネーションステップ40
小林貴子
②15:20-16:00
マルチステップ２台固定（有料）
（毎週木曜日実施）平日のみ実施
小林貴子
@セントラルおおたかの森
①19:20-20:00
オリジナルエアロ
小林貴子
②20:15-20:55時間変更
コンビネーションステップ
小林貴子
【金曜日】
なし
【土曜日】
@ゴールドジム行徳
①19:45-21:00
オリジナルエアロ75（有料）
（毎月第１土曜日のみ）月１回
小林貴子
【日曜日】
@ゴールドジム北千住
①16:45-17:45
エアロビクス
小林貴子
②18:00-19:00
ステップ
小林貴子
（ダンロップ南柏スタジオ、特徴的な黒い床）
ダンロップ南柏のレッスンが昨日でラストになり、とても残念ですが１０月から無くなります。ここでのレッスンは、コロナ前からだから、なんやかんやで長い時間が経ったんだなーと思い返しています。
最初は「かんたんエアロ」だった枠が「かんたんステップ」になったり。スタジオにミラーボールが付いたり。ハロウィン、クリスマス、皆で一緒に盛り上がったり。お風呂がすごく良いのに、お風呂が故障しててガッカリした日があったり(笑)
いろいろありました
本当にありがとうございました
スタジオでも話しましたが、フィットネス続けていれば、またどこかで会えると思っています。なので「またね」の挨拶で昨日は締めくくりました。私自身怪我に気を付けて、健康で、スタジオに立ち続けなければ、と引き締まる想いです。
帰宅してから封を開けたんですが、寄せ書きまで・・・
あったかい時間を最後まで本当にありがとうございました
あったかい時間を最後まで本当にありがとうございました