水曜日
四ツ谷レッスンから復帰して、
翌日の曳舟、越谷、おおたか、
２日間のレッスンを終えました。
たくさんの「おかえり」を
ありがとうございます
「ただいま」と言いながら
胸が熱くなる想いでした
照れ臭さもあったり、
久々の対人コミュニケーションで、
私はちゃんと笑えてたのか自信ない (笑)
久々のレッスンで感じたのは、
四ツ谷・・・床がピカピカになってる
ワックスかけたのかなーとか思ったり。
マイク越しの自分の声を聞き、
あー私の声こんな感じだったかー
なんて当たり前の事に違和感を感じたり。
１番不安だった心肺機能は意外と正常。
ただ、足にくる疲労がはんぱなかった
引きこもり生活で衰えた筋力を痛感
木曜はレッスン６本を無事に完走すべく、
曳舟から「省エネ宣言」しつつ進めて、
「皆でどうぞ」を連発しました
それに応えて動いてくれた皆に感謝
無事に帰宅してから
とにかくストレッチ
筋膜リリース
そんなこんなですが、
徐々にいつも通りに戻る
イメージは出来てるので、
焦らず整えていきたいと思います