𓂃自律神経が乱れる季節𓈒𓂂𓏸☽

今年は暖かくなるのが早い
しかも“ぶるっ”という❅
極度の寒さは感じてない
私だけ🤔　笑

春はデトックスがいっぱい必要な時期
冬に溜め込んだもの
どんどんデトックスしよう！

デトックスにいいからと
春の食材を食べたり
アレコレ飲んだりするけど
巡ってないと
何してもダメ🙅‍♀️

そのためには
滞りをなくして
巡りをよくすること𓇢
するとね
循環し始めて
デトックス効果が高まるよって話し

要するに
カラダ動かそう𖠋

日々の暮らしに
薬膳の智慧を取り入れ
カラダを動かし
毎日ご機嫌に過ごしましょう☺︎
@koyomi_yakuzen
@mitama_yojo
@canoa_yoga_azumino_ikeda

- - -𖥧𖤣ᐝ⚮̈𖡼𖥧𖤣ᐝ⚮̈𖡼𖥧𖤣ᐝ⚮̈𖡼𖥧𖤣ᐝ⚮̈𖡼---

　　　 3/13(水) 9:30〜13:00
　　　𓂃༶春の薬膳×ヨガWS༶𓂃

- - -𖥧𖤣ᐝ⚮̈𖡼𖥧𖤣ᐝ⚮̈𖡼𖥧𖤣ᐝ⚮̈𖡼𖥧𖤣ᐝ⚮̈𖡼---

【詳細・申込は】
プロフィール𝑙𝑖𝑡.𝑙𝑖𝑛𝑘か
𝐶𝐴𝑁𝑂𝐴 𝑌𝑂𝐺𝐴 𝑠𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜 𝐻𝑃より
https://canoayoga.com/5890/

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2024/03/07