女性のライフステージに寄り添う
ヨガ講師Amiです
今日は端午の節句🎏子供の日
なんだけど
今シーズンの冬のこと…
週3回は
雪の上に❄️
自然の中にいた⛷𓂃
ヨガのレッスンより
子どものスキーレッスンのが多かったかもー
有難いことに
毎朝有料級の⛷スキー研修を受け
子どものlessonも受け持ち
空いてる時間も研修して
初心に帰り
また再び学び直している！
なんて充実した毎日だったのだろう
幾つになっても
学ぶって楽しい☺︎
ヨガも好き🧘♀️
登山も好き⛰
スキーも好き⛷
そして最近復活
アーユルヴェーダ式マルマヘッドマッサージも好き💆♀️
“好き”が高じて
わたしの人生
さらに豊かに彩られてゆく⢀⢄⠜✧
が…
しかーし
新緑の眩しい季節
気温も心地よい季節
なのに
なのに
なぜか
声が出なくなってしまい4日目
はじめは喉だけだから
黄砂なのか🤔
なんて思っていたら
カラダも怠くなり
寝て過ごす日
２日目
咳も出るし、カラダ怠いし、風邪か！？
こんな時こそ
自分のカラダさんと対話の時間
せっかくおやすみだし
のんびりしよう
更年期世代だし
冬頑張りすぎたのかな、わたし
「氣」は元氣だったけど
カラダはいっぱいいっぱいだったのかな
（せっかくのお休みなのに、
遊んであげられなくてごめん🙏と
子どもたちへ）
子どもの日なのに〜😭
いつも元氣な私も
新緑の美しい緑を横目に😒
快晴な空に目を瞑り😣
予定は全てキャンセルし
今のカラダさんに寄り添うGW
もう明日はお休み最終日
声…出るようになるかな！？
声出ないとレッスンも出来ないよ