セドナメソッド（リリースメソッド）スレPart2
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24～63 ：なるほど：2011/11/19(土) 16:13:15 ID:58yk4Bp20
無限ループからは出られますよ、大丈夫！多分分かったと思いますが本願が無くなるわけじゃないんです。本願への「変なこだわり」が無くなるんです。こうなると変なこだわりがない分ブレーキが少なく、前進のスピードは早いですよ。
みなさんこんにちは。スレで個人個人に合わせて、時にセドナも外しながら答えてますが、セドナメソッドへの質問も多いので、なるほどの実践付き・なるほど流セドナメソッドを下記のブログにまとめていきます。
ここは今まで通りで結構です。何でも答えます。ただ実践の中で迷ったりした時のためにまとめをブログに置きます。
また、ブログ自体はセドナメソッドに限定したものでないです。願望実現、世界の認識、時間、パラレルワールドなど豚汁みたいに具だくさんですので、セドナで疲れたら時々読む（飲む？）のもいいかもしれませんｗｗｗ
今日は、スタート編その1からその2と、少し知識の話をあげようと思います。
よろしければご利用ください。
「は～なるほど」セドナメソッドまとめこんばんは～横も縦も歓迎です。
そ、エゴです。手放して大丈夫。あなたが手放すのは「好きって気持ちを手放したら、彼の気持ちが私から離れちゃうよ～」って言った時に生まれるいわれの無い不安感です。
エゴが言ってることってもうめちゃくちゃです。だからエゴって適当にあしらえば良いんです。
エゴは見るけど同調はしない、です。
ブログには別にまとめますし加筆修正もします。少し書きます。
例えば、自分は人前で上がってしまうことがあったとします。
それに対して「自分は人前で上がってしまうという観念を手放します」ってやります。
私は観念も定義も感情も、堅さ」が違うだけで自分の中にあるひとつのものだと思ってます。
ならば感情と同様に「定義や観念」も手放せると思い、やったら上手く行ったということです。
ただ、観念に紐付く感情も一緒に手放すとより効果的ですよ。
おお凄い！！もうちょっとです。あなたが書いてある通り。既にあるってそういうことです。
五感を使わずに存在が確信できる状態のことだと私はしてます。
だからこそ「認識の変更」が必要なのです。
つまり普通の認識＝見たり触ったり聞いたりして味わう「五感」を使った存在の知覚。
これが当たり前なのに「五感」を使わないで存在が確信できるようになる。
そのために、まさに認識の変更が必要なんです。
幾度か書いたと思いますが、心や感情って何層にもなってるので時間差で来ることはあると思います。
>「手放しすぎじゃない？彼の気持ちまで離れていくよ？」ってのもこれきっとエゴですね…
その通りですｗｗエゴの常套手段ってかもうワンパターンｗｗ
ちなみにあなたがこのタイミングで解放をやめると、エゴは『ふっ、やったね。これでまた心配できるぜ。俺様の勝ちだな』って多分言ってますｗｗ
そうです。エゴに対しては、さも知った風の感じで『はいはいはいさよなら～も～いらない』って言って下さいね。解放して下さい。
願望に対しての絶望感も解放して下さい。少し一緒に考えてみましょうか。
願望への強い強い達成の思いがあったのではないですか？時にはそれが拘りになるほどの強い思いが。
それはマイナスになる事すらあります。
強過ぎた思いが解放されて、静かで落ち着いた気持ちが無気力と感じられてると思います。だからこそプラスに持って行こうとするアファーメーションが効かないのだと思います。
少し考え感じてみて下さい。
そうなんです。思考して無いのに自分が存在してるのが分かる、思考も観念も感情もなくても自分は在るんです。進んでますね～私も嬉しいです！
そうです。あなたが書いた文章デスよね。でもあなたの事を書いた文章ではありません。更に読み手の立ち位置が変われば他人の話です。それを『気付く』と言います。
気付くと解放は早まりますが、あなたは気付くとこから始めると良いデスよ。リラックスです。
認識の変更は目的ではないような・・ww変えよう～～って強い意識では多分変わらない。
変えると云うより変わる。やる事はそのまま実践！
セドナでも愛に変えるでも自愛でも。でも分かるまで諦めない、しぶとくやる事。
ちなみに認識変更してどうしたい？
こんばんは。絶望って事はない。ふたつ。
でもこれからの文、しんどいかもしれないから読み飛ばしてもいいよ。
○ ひとつ目。
絶望ってあなたが決めた事。ここを深く分かって欲しい。つまり他人にとってどうなのか。
自分がその中に入り込み過ぎてないか？条件付けてないか。
○ ふたつ目。
あなたが絶望って決めたのは本当の自分が決めたのか？メデイアの影響は？周囲の友達や親の意見は？過去からの積んだ思い込みでないのか？それは狭くないか。
無理にまだまだ希望はある！と思わなくても良い。
でも絶望を感じ定義するのは早すぎる。現実なんて緩いです。
そう、信じなくてもいいから。でも決定したかのような定義しないこと！
