潜在意識を使いこなす達人が集うスレ その7
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
313～528 ：なるほど：2011/11/18(金) 08:04:56 ID:CeoLqxj.0
お湯との一体感から繋げて説明します。
お風呂のお湯って温かい。この前行った温泉も良い湯加減だったよな～。
これが自分と世界が分離した状態。あなたにとってお湯はお湯。
昨日？お湯につかった瞬間起きた事。自分の意識の拡大といってもいい。お湯を体感で認識で深く分かった、理屈でなく。これが自分の認識の拡大。相当物事への見方に拘りが無くせる転換点。
自分＝世界になると、自分自身で彼と彼女の幸せも喜べるし、自分と彼の幸せも喜べる。何故って、自分、彼、彼女に境がなく同じだから。これが本当の姿。あなたが分かっても分からなくても。
だったら自分と彼の幸せを選べば良い。その時に彼を奪うって気持ちや罪悪感があったら解放すればいい。
しかし実際にはあなたは彼を選ばずにもっと理想の彼が現れるかも知れない。
本当の自分の望む幸せに納得して自分を信じ進め！
選ぶ方法はあなたの書いてる通りイメージングでも良いし、瞑想でも良い。
心の向け方を説明したいのです。
例えるなら、あなたの目の前に自分で飲もうと買ってきたジュースがあるとする。
その時わざわざ「私は飲みます、飲むと良い気持ちになります」とか、飲む前に「よしっ、腹式呼吸で心をしっかり整えて・・・さあ、飲みます！！」ってやらないですよね。だって目の前にあるのは自分で買ったジュースなんだから。
ただ手を伸ばして飲みますよね。そんな自然な感じで、彼との幸せな時間や、特にその時の幸せな気持ちを感じながら瞑想したりイメージするって事です。
彼と絶対ゼッタイぜったい幸せに～ってのはしない。それはブレーキになっちゃう。
まず自愛とは、～な自分を愛しますって「唱える」事ではないです。アファーメーションやポノじゃない。どんな自分でもいつも丸ごと認め受け入れる。一切否定しない。これが自愛です。
たまたまその時の自分が～なだったら「～な自分を愛し受け入れる」とか「～なままで私はいい。自分を愛してる」と思う事。アファーメーションじゃないよ～
セドナを勧める訳じゃないが、って勧めてるかwwセドナで解放するのもありです。
だって若白髪で癖っ毛、容姿も「嫌や！」なんですよね？
そんな自分をそのまま愛するって普通に考えても抵抗ある。その抵抗も含めて愛するのが自愛だけど中々認められない、どうしても引っかかる。それならセドナとかで抵抗を解放して、拘りをなくしてニュートラルになる方法もいい。どっちでも両方でも自分でしっくりくるようにやる。
たまたまですが、セドナスレpart2の4番目のレスで既に在るの質問があり、私が答えました。
今回はかなりハッキリ書いたので気付く人も多いかな？
さて、何故外が気になる？自分の中の何かと比べたり関係付けたりしてないですか？まずはそれに気付くことから。気付いたら私は「セドナのなるほど」wなのでセドナで解放を薦めます。
もちろん受け入れるも自愛もOK！
瞑想やアファは私はしません。まず向かい合います。
エゴを緩めて流れに任せると上手く行く。
任せられる安心感が中々得られないからセドナをやる。
エゴは過去の自分自身です。
緩めて消滅する程にするのは相当大変。何故なら自分の手で自分自身を消すことになるから。しかもその中には楽しい思い出や嬉しかった気持ちもある。簡単に緩めたり消せない。少なくとも私は意識しては出来ませんでした。だからセドナをやりました。「なろう」とすると更に抵抗が出る人のが多いかな？
だから自愛やセドナで「なる」方が楽かな～なんて思ってます。何せ私はすぼらでwww
特にイメージするとか浸るとかじゃないです。
世界＝自分なら自分の好きにするでしょ？あなたも？だって自分の世界なんだから。
そして自分の世界だったら自分の好きに出来る。何か食べたいものがあったら食べる。
浸るはともかくイメージングは「欲しい」の裏返しになって却って良くない事も。
何故って叶ってたらイメージングなんてしませんよね。だって叶ってるから。
イメージングは欲しいからやる＝今不足してる、って事になって、いつまでたっても欲しいからイメージングして叶ってない世界を「叶えちゃう」。要注意！
体験も交えて書きます。
私は先の文は、質問者の文から私自身が感じた事を書いたのです。
欲しいからイメージしてると読みました。それは今の不足に目を向けてる、無いから欲しい、欲しいからイメージしてると感じた。
だから欲しいという気持ちをベースにしたイメージは逆効果になる事もあるので要注意、と書きました。
私自身はイメージもしません、というかやめました。
自身の体験でイメージングで大小色々叶えましたが、幸せが続いた事が少なかったので。
昔の私はしっかり自分自身と向き合って本当の自身の望みを見るということをしていなかったからだ、と今は分かります。
なので、願望実現したい方には体感ベースで出来るだけその方に合うかな？ってアドバイスを。まず苦しい今をどうにかしたい、安心した自分に成りたいという方にはそういうアドバイスをするんですが、ご指摘の通りいつも言葉足らずです。
今思いつきました。私も分かりあなたも体験したのはこう名付けましょう。
綱引き虚脱感理論！
綱引き、そう。真逆に引っ張る相手がいる。ほぼ同じ力。簡単に勝てる訳ない。
勝っても脱力。勝ちたかったあの気持ちは疲れに埋没・・・
ほら同じですよ。なので、最近は相手が準備に入る前に引いちゃうか、パン食い競争なんかで勝って美味しくアンパン食べますwww
今の私には綱引くなとはみんなには言えません。
ただ、綱引きで勝つかパン食い競争で本当はどっちで自分が勝ちたいかは良く見て欲しいと思ってます。
私自身も最近は、ほとんどどの競技で勝つか考えて無いのに、腹減ってたりすると、自然にパン食い競争してますwww
自分が感じ考えてる自分自身。そして世界。これは本当はどちらもゆるゆるです。
ゆるゆるだから変えられるし、自然に変わってしまうことも。過去すら変わる事があります。
今は分からなくたって構わない。でも「へ～そんなんあるんだ」でもいい。そんな、あれ？が実践でいつか段々楽しく分かる。そうしたら自分も目の前の現実も存在はするがもう今まで通りじゃない、幸せに満ちた現実になってるはず。
マトリックスは面白いですね～
最近はこの世もマトリックスのような仮想現実で、真の自分がそれを作ったのではと思ってます。
素晴らしく精巧で全て存在し、しかも別の領域含めて一度には全部が分からないようにワザワザ作ったと。
恐れって自分の中にあります。自分で作ってる幻みたいなもの。だからしっかり向き合い「見た」ら消えます。心配ないですよ。
これは視点の転換かもしれませんが「恐れに怯えない自分を意図する」が何故叶ってないかを観ると良いかも知れません。
