大野貴洋の健康日記! -3ページ目

大野貴洋の健康日記!

こんにちは。大野です。
身体にまつわる運動・食事・休息を中心に書いてます!
是非、無理するダイエットは辞めて、一杯食べて、トレーニング、サプリ摂取、休息。
幸せの基本は健康から!




今年も千葉県内の某児童養護施設へ二人で行ってきました。毎年、元気一杯の子供達が迎えてくれて嬉しい😊👍
今回の施設は3回目の訪問なので覚えてくれている子も多く、中には以前に振舞った焼肉を覚えてて『肉の人達』って呼ばれました💦(ジャイアンツを知らない子達もいるので)




お話の後は場所を屋外に変え、キャッチボール・サッカー・鬼ごっこ・だるまさんが転んだを汗だくになるまで…
40歳を超えると子供たちの体力について行けない💦💦💦(私は最後Tシャツに)








以上、皆さまのおかげで今回も子供達の笑顔を見ることができました。本当にありがとうございました。引き続き一年でも長くこの活動にご協力・ご支援いただけたら嬉しいです。

*2019年相川亮二クリスマスチャリティパーティー様子






帰路中に一言
『来年はお肉を持って来ような』