寝過ぎた!ブログネタ:寝すぎた!は何時間? 参加中そうっすね、8時間以上だと寝過ぎっすね。普段から寝不足っぽいなぁって思うときもあるし、昼寝しても寝たりないって感じることも。でも寝過ぎは体に良くないっすよねー。