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先日、久しぶりに妻君とバンコクへ通院中の私は、ローファットミールを 事前に注文していた。食前と食後に薬を飲み忘れする事があるのでテーブルに薬を置いていた。なんと、私は何も言わないのにグラスに水を入れて持って来てくれているではないか！ 他の航空会社ではありえない気遣い。感動。ありがとうございました。
久しぶりのバンコク。円弱し、ワットプラケオに行く。今は、入場無料だけど、、、仏教の宇宙観を表現。思わず合掌し、 瞑想。
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元会社の人たちと昼飲み会 よくしゃべり、ほどほどに飲み歌い食べ楽しい時間でした喜楽館前で伊藤史隆さんがいた。年金受給者が2か月ぶりに活気に溢れていた。 ではでは
ボケ予防に始めます。パソコンでしてましたが、やはりアナログもいい。私のプレールームには、マット、バイク、バランスボール、腹筋マシン、テレビがあります。頭もきたえますね。
久しぶりに水族館へ。癒されました。リーガロイヤルも久しぶり。静かでゆっくり出来ました。外国の方々も少なく、コスパ的にもいいかなあ。知らんけど、、
妻君が久々にうどんを食べたいと言う。以前から行きたかった店に行く。満席待ちしたが、落ち着いた雰囲気でゆっくりできた。讃岐うどんも美味いが、それ以外の天ぷら、出汁、寿司が大変美味かったよ。店主は和食屋さんの息子さん。お人柄が良さそう。次回はとり天
高齢者の仲間入り。心房細動、冠動脈硬化症、前立腺肥大、白内障、眼瞼下垂とあちこち悪くなりました。身体への負荷を減らす為ウォーキングに変えた。しかし、歩くと走るでは使う筋肉が違うので意外と疲れる。ストレッチもするようしています。明石海峡大橋を望む雄岡山に登る。
昔にヤマダカードを作ってあまり利用もせず。たまたま、アプリを見ると招待が来てた。何かの間違いか、詐欺かと思った。ポチるとセゾンアメリカンエキスプレスゴールドカードが来た。何でやろ？？ありがとうございました♪無料ゴールド3枚目
須磨離宮公園へ。大正、昭和天皇、溥儀が利用された天皇家の元別荘。この離宮の水源地である天皇の池に行こうとしたが、須磨アルプス近くにあるので今回は途中で断念する。バラが満開で美しい。昭和43年ぐらいに宮内庁より神戸市へ下賜された。久しぶりに訪れたので懐かしい、。
鬼平犯科帳 劇場版を見る。やっぱり時代劇いい。中村吉右衛門もいいけど、松本幸四郎もいい。池波正太郎、藤沢周平の本が大好きでした。次回も楽しみです。
兵庫県は、古墳とため池の数全国1️⃣加古大池をランニングでなくウォーキングした。甲子園の17個分。750万円で作られた。ウィンドサーフィンもしてた
風に吹かれ花には気品さを感じる。雨模様の為、混雑する事もなく。楽しめました。
永沢寺シバザクラ花格子で蕎麦 BIG で買い物
頂いたサイン色紙を大切に置いています。お亡くなりになり、大変寂しい思いでいっぱいです。お優しい方々でした。上岡さんの公演会では、人生苦しい時は上り坂、楽な時は下り坂を言われた記憶があります。合掌
捨てたくても捨てられないもの自室に飾ってみた四万十川ウルトラマラソン、篠山マラソンが10個以上ありました振り返るのもいいな
加西フラワーセンターでチューリップ を見る。右がポールマッカートニー、左がフェラーリ。チューリップ はトルコ地方原産で7600品種あると書いてました。鑑賞の球根は有毒ですが、食べられる球根もあるらしい。多種多様なチューリップ を鑑賞しました。桜からチューリップ 。５月はバラ。春爛漫です。
吉野千本桜を見に行く。下りは軽くランニングしてみた。翌日は、尻の筋肉痛になる。箱根駅伝の下りは大変そう。
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