徒然日記
アイナナこと、
アイドリッシュセブンに沼って
3ヶ月あまり。。
短っ（笑）
はい、皆様お久しぶりです。
ダイエット記事を書いて
依頼ですが、お元気でしたか?
肝心のダイエットは、あの後
3㌔痩せました！！
オートファジー、
私には効果ありです。
まだまだ頑張ります。
前置きが長くなりましたが、
2022年、昨年放送
していたアニメ、
アイドリッシュセブンとゆー
ものにハマり出しました。
元々、TOKYOMXでやっている
アニメが好きで、ストーリーを
知らなくても絵が可愛いと
見たりしていました。
そうしてハマったのが
アイドリッシュセブンです。
ジャンルは。。なんだろ。
アニメアイドル？
ジャニーズの男の子たちが
アニメになったようなイメージです。
こんなコ達が頑張ってます。
著作権上、
画像は貼れないと思うので、
公式ＨＰのURL貼りますね。
良かったら見てみてください。
アイドリッシュセブン公式
声優さんも皆、良い声だし、
曲もいっばいあって、今は
おいつくのに必死です。
昨年7周年を迎えたので
7年分追いつかねばなない💦
本編は追いついたんですが、
その段階で、
生来の書きたい欲がムクムク
湧いてきて、ついに書き始め
ました。
今回はpixivで腐向け軽めに
書いています。
アイナナBL
ご興味ある方、良かったら
読んで下さったら嬉しいです。
ではまた〜
皆様、ご無沙汰しています。
体調など替わりありませんか？
私は、低気圧で片頭痛が
酷かったり、蕁麻疹が治らなかったり
していますが、
まあまあ、元気にしています。
さて、本題のダイエットですが、
あれからMAX62キロに
なってしまい、さすがにやばい！！
と我に返りました。
なぜなら、膝や太ももが
痛くなり、立ち上がるのが
かなり大変になったからです。
みるからに太ったので母に
あんた、痩せないと体に
ガタが来るわよと突っ込まれる
始末でした💦
しかし。。
年末年始は食べる機会沢山
あるし、ダイエット意識してたら
つまらないから、年明けから
リセット開始しょと心に
誓い、現在に至ります。
1ヶ月経過しましたが、今は
59.30まで落ちました!
う、嬉しすぎる～(^^)
今回の方法はシンプル。
16時間断食です。
16時間断食っていつも継続
出来なくて挫折していたんですが、
断食中に食べてもいいものが
ある事を知り、だいぶ楽に
続いています。
朝はヨーグルトと白湯のみ。
元々、ずっとこれです。
でもお昼までにお腹空くから
途中でクッキーやおせんべい
を摘んでいた
のですが、そのおやつを
ブラックの小さいチョコ2枚。
多くても3枚に変更。
噛まないで舐めるんです。
噛むとお腹を刺激しちゃうから、
溶かせばいいんですって。
会社で16時間断食10キロ痩せに
成功した方から教えて
頂きました。
ので、専門知識ではありません。
正しい方法でもないかも
しれません。
個人的なやり方です。
食事は、私の場合、
12時から20時までが多いです。
この間なら食べ過ぎなければ
甘いものもOKなので、
20時以降食べなくても平気に
なりました。
夜寝る頃に小腹が空くときは、
ビタミン剤の
ラムネタイプを舐めています。
夜に白米食べると体重増える
傾向にあるので、
炊きたての時は食べます
が、それ以外はおかずだけに
したりしています。
白米は、１日1回は食べたく
なるので、お昼ごはんの
時におにぎり食べてます。
2.5キロ落ちたからか
わかりませんが、
膝や、立ち上がりも少し
楽になって来ました。
(ストレッチしたり整骨院に
も行っています。)
ウェストも少しくびれて来て、
お腹も、やや凹んだので
いい感じ♪
私には合っているみたいなので
もうちょっと頑張ります!
今週は久しぶりに土日休み♪
皆様、良い週末を。
皆さま、お久しぶりです。
何から書こうかな～。
うーんと。。あれから特に変化
なく。。
彼とデートしたり、推し活したり、
合唱のサークルに顔だしたり。
楽しく過ごしています♪
今日は彼との事と推し活に
ついて語ろうかな。
彼との事は、結局、変化は
ありません。
年末に帰省して話に行っては
くれたものの、保証人サインは
貰えなかったとの事。
保証人サインなんて誰でも
いーじゃんと思いはしますが、
彼は、彼母の和解がなければ
事を進めるのに気が進まない
ようです。
とはいえ、結婚話をし始めて
もう2年ぐらいになるので、
強行突破するかどうかも本格的に
視野に入れてるようですが。。
ただ、私も彼母にご挨拶した
事ないので、雪が溶ける頃、
お邪魔出来たらなと思っています。
本当は年末行きたかったけど、
雪も本降りだったし、都会人が
行って迷惑かけられないので
今回は、見送りました。
でも、顔見て話せれば少しは
変わるかもしれないし！
雪解けを目処に本当に
行きたいなと思っています(^^)
たとえ、会えなかったとしてもね。
彼とは普通に仲良く過ごして
います。
ただ、買い物して、夕食食べて。
出かけたらバイバイじゃなくて、
同じ家に帰って来る。
そんな生活がしたいねと
2人で話しています。
早く叶いますように(^^)
続いて推し活。
宝塚は相変わらず通ってます。
今日は推しの組の千秋楽でして。
私は観られなかったので、
指を加えてます（泣）
今回の宝塚は、トップスター様
退団記念コンサート。
国際フォーラムでやっています。
で、コンサートに付き物な
ペンライト販売があったんです。
ダサすぎて(ゴメン💦)
持つ気になれなかったけど、
良席で観る日があったので
仕方なく購入。
で、カスタマイズしましたん。
↓
元はこれです。
↓
これで2000円とはさすが宝塚で
ございます。。💦
今頃、楽しく進んでるかな。
はあ。。寂し（泣）
と言うものの、最近2次元アイドル
もハマってまして。
アニメ見始めたら面白いし、
絵が可愛いし…
イメージだと、
ジャニーズの男の子たちが
アニメになった感じです。
アプリでフルボイスでストーリーが
詠めるのでこれがまた
面白くて。
昔、ゲーセンで流行った
ポップンミュージック(わかる？)
的な音ゲーもあります。
ちなみに今ハマっているのは
アイドリッシュセブンです。
↓
やってる方いますか〜？
ではまた1ヶ月後ぐらいに（笑）
