きょー、用があってメールした
未だメール返ってこず…
やっぱだめかなぁ
こわいなぁ
未だメール返ってこず…
やっぱだめかなぁ
こわいなぁ
最近、不摂生+運動不足で体がボロボロでした
激しい肩凝りのせいで頭痛くなるし
持病の腰痛は四六時中…
終いには、ふくらはぎに激痛が走り、眠れないくらいでした
元・インストラクターとして有り得ない状態でした
なので、若干ですが生活を改めました
まず、通学方法
いままで学校から最寄り駅までバスを使っていましたが
先週から歩いています(・∀・)
片道25分!
歩いた後には汗だくです
毎日、行きと帰りの往復歩きます
そしたら、携帯の万歩計が素晴らしい数字に!
だいたい、平均すると一日12000歩くらいです
距離にすると6~7キロくらい
今日だけだと15000歩以上で、9キロ近く歩きました(^∀^)ノ
そんでもって、もうひとつの改善策が
ストレッチです
ストレッチの重要性を知りながら
いままで面倒でやっていませんでした
それを…昨日から始めました
そしたら、あっという間に体の痛みが消えました
やっぱり運動+ストレッチって偉大だわww
でも、やっぱり快楽が欲しいから、近々マッサージにいこーww
激しい肩凝りのせいで頭痛くなるし
持病の腰痛は四六時中…
終いには、ふくらはぎに激痛が走り、眠れないくらいでした
元・インストラクターとして有り得ない状態でした
なので、若干ですが生活を改めました
まず、通学方法
いままで学校から最寄り駅までバスを使っていましたが
先週から歩いています(・∀・)
片道25分!
歩いた後には汗だくです
毎日、行きと帰りの往復歩きます
そしたら、携帯の万歩計が素晴らしい数字に!
だいたい、平均すると一日12000歩くらいです
距離にすると6~7キロくらい
今日だけだと15000歩以上で、9キロ近く歩きました(^∀^)ノ
そんでもって、もうひとつの改善策が
ストレッチです
ストレッチの重要性を知りながら
いままで面倒でやっていませんでした
それを…昨日から始めました
そしたら、あっという間に体の痛みが消えました
やっぱり運動+ストレッチって偉大だわww
でも、やっぱり快楽が欲しいから、近々マッサージにいこーww
きのーの夜から彼氏の家に行ってました
きのーは遅かったから、酒飲んで寝たww
んで、きょーは昼過ぎから行動開始!
うどん食いに行って、ぶらぶらして…
ゲーセンに行きました
彼氏がぽっぷんやってる間に
何の気無しにメダルゲームを始めました
その名も『ジャックポット』★
ちょっと時間潰しのつもりが
あとちょっとあとちょっとと…
そしてついに!
Jack Pot 当てちゃいました
♪(*^∀')人(^ω'*)♪
まぁ、メダルがじゃんじゃか出てくるわけですよ
全部で1500枚ww
音楽とかの演出がすごくて
注目の的でした(^^;
メダル残り十数枚から一気に億万長者に成り上がりましたww
んでもっで、Jack Pot 当たった後も
確変がおきたりして
なんにもしてないのに
メダルが止まらない止まらない!
もう、うはうはです(・∀・)
最終的には使い切るの大変そうなんで
全部で1200枚くらい
お店に預けてきました
あー、楽しかった!
こんなにツイてるならパチンコすればよかったねと彼氏と話しましたww
写真はメダルの一部
最終的にはこれが2つになりました
Jack Pot 当たってびっくりしすぎて
Jack Pot の写メを取り忘れたorz



