おまたぢから®をあげる生理トレーニング を受講しました♪
以前から 気になっていた 月経コントロール…
広島近辺での受講は難しいかなぁと諦めていましたが
ご縁があり 受講できました。
http://ameblo.jp/yogashri/entry-12149216320.html
先生の姿勢の良いこと 羨ましくなります。
やはり 体幹のトレーニングと骨盤の位置が大切だわ。
受講して1か月ほどたちますが 忘れかけていた(..)体操を
復活しました(*^^*)
コツコツを続けれたら…と思います。
バタバタしていると自分の事が二の次になるんですよね～
レッスン後は、ヨモギ茶 をいただきながら
冷えの事、食生活の事、布ナプキン・オーガニックコットンの
ナプキンの事 など時間をオーバーしてお喋りしてしまいました。
同じベクトルの人とお喋りするのも居心地が良いですm(__)m
月2回、大阪にホメオパシーのスクーリングで通っていた頃は
ホメオパシーにどっぷり
それはそれで楽しかったのですが…
自分のペースで色々な事を学べる今の環境にも感謝です。
ヨモギ茶↘ 浸出時間により味がかなり変わります。
古来からの日本の叡智って本当に大切ですよね。