こんにちは、舘さくらです⸜(๑⃙⃘'ω'๑⃙⃘)⸝
日中と夜中の寒暖差が大きすぎて、熱を出してしまいました๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐
私の場合、発熱→咳→喘息と繋がってしまうので、それは避けたい！ということでこちらを飲んでいます♪
大根飴×ミントティー♪
これは、先日クックパッドにも投稿させていただいたものなのですが、
大根飴もミントティーも咳を鎮める作用があります。あとは、レモングラスも咳をしずめます。
ミントは咳、発熱、胃もたれなど、
レモングラスは咳、リラックス効果、集中力の向上などに作用するので使い分けできるといいですね⸜(๑⃙⃘'ω'๑⃙⃘)⸝
普段からも大根飴は常備しており、最近は特にお世話になってます。
ハーブティーに入れるのもいいけど、そのままお湯で溶かしたり、舐めても効果は充分感じられます。
私は、バイト中に咳が出て発作になることが怖いので、これをポットに入れて持ち歩いてます。
気持ち的にも少し落ち着きます♪
作り方はこちらから♪
とても簡単だし、大根飴は冷蔵庫で1週間ほど持つのでとてもいいですよ♪
