段々と年をとってきて、自分で衰えを色々と感じることがある。
特に最近は腰が痛い事が多い。
それまでは腰痛で悩むことなどあまりなかったのに。
肩こりだけは昔からひどかったのだけれどもね。
仕事がデスクワークなのである程度は仕方がないと思っていたのだけれども、ちょっと困惑している。
もう何年も、いや10年以上デスクワーク中心の仕事なのに、ここまで腰痛で悩むのは初めてだからだ。
いったい何故なのだろうか。
考えてみると、腰痛で悩みだしてから、元よりあった肩こりが更にひどくなったように思う。
ひどくなる前に浦安で効き目の高い整体院に通っておけばよかった。
コンコンと考えてみて、思い当たるフシは一つだけだ。
昔と変わったことは一つだけあるのだ。 それは太ったということだ。
中年太りなのか腹回りばかりが太ってしまったのだ。
その代わりに肩周りの肉が落ちてきた。 もしかして、これが関係しているのかもしれない。
以前と比べて肉が付いたところ付近が痛くなってきているのだ。
原因はどうも太り過ぎのようだ。 生活態度を見直す必要があるということだね。
