奈波だーーーーーーーーｯ！！！
どうも皆さんこんにちは。
日々、暑いですね。
びっくりするくらい暑いですね。
熱中症にはお気をつけ下さいね。
水分と、塩分も大事ですから
睡眠と食事も大事ですよ。
(あ、ちょっと体重が...)なんて気にして夜ご飯抜きになんてしようもんならエネルギー不足で夜寝れなくなりますから。
少なくとも私はそうでした。
寝るのにもエネルギー使いますからね。
やっぱりしっかり食べないとŧ‹"ŧ‹"(・ч・)ŧ‹"ŧ‹"!!!
はい。
1度書いたブログがここから消滅したので、
ぐぉお( ᷄ᾥ ᷅ )となりながらもう一度書いております。笑
先週は吟剣詩舞稽古でした！！！
しっかり動いております💪
ばんちょうさん
大洋くん
亮さん
もちろん私も、もりもり動いております
今月の写真は無いので先月の写真を📸⬇
そしてそして、今回の稽古日ですが、
なんとばんちょうさんのお誕生日当日！！！！
稽古場でお祝い㊗️🎂🎉
普段と違う稽古場で、始まる前にちょっとしたアクシデントはありましたが(笑い話レベルのものです)、良い稽古日になりました！！！！！
次は通常稽古日の事を書きますね〜
ではでは👋