どうも、たてじまです。
今日の朝は普通に起きました。
ので。
昨日の宣言通り
散髪、丸刈りにしてきました。
この後、地活へも行き
最低目標の８月５回通所も達成。
お昼ごはん食べてきました。
(400円)
しかし言うても絶賛熱中症なので
今日は無理せずここまで。
少し昨日、今日と体調の割に
動いているので休んでました。
ただ…夏、特に８月はほぼ動いてないので
体重がとんでもなく増加してました。
僕は今のところ３年連続
８月に調子を崩しており…
今月も動けないけど食欲はあったので
めっちゃ太ってしまいました。
うーん…９月から
本格的にダイエットだなぁ…
夏にいつも太る。
たてじまでした。