日々の喧騒から離れてみる | 【東京 山の麓のカウンセラー】どんな自分もまる印♪心屋認定カウンセラーくまの多絵(たえみん)ブログ

【東京 山の麓のカウンセラー】どんな自分もまる印♪心屋認定カウンセラーくまの多絵(たえみん)ブログ

 東京の西端、山の麓あきる野市在住
 引きこもりから心屋マスターコースへ。人生を諦めず楽しもうと決め、カウンセラー活動を開始。
言ってみるカウンセリングで、心地よく生活するお手伝いをしています。
愛も幸せも「ある」ことに気がついて頂いています


今朝は昨日手に入れたピアノCDを聴きながら、いただいたお花を私なりに生けながら花瓶に移し、
ゆったりとした時間を過ごしています✨


金曜日は仕事で、同僚の話を聞きすぎてぐったりしているところに
父が救急車で運ばれたと聞きびっくりして病院に駆けつけ、心も身体もクタクタでした。


目眩が酷くて立ち上がれなかったそうだけど、病院に着く頃には普段どうりに戻り、検査をうけ、今の所異常はみられないので大丈夫、
ということで

いつもと変わらない姿で会えホッと一安心ハート


今週に精密検査をうけるということで一段落しました。



こういう時は悪いことなど考えすぎてしまうもので、
ちょうど連絡をとっていた、
なずマス9期のタケちゃんことタケコさん
からの
「気をつけてね、きっと大丈夫だから」という一言で落ち着くことができた。


たけちゃんはとても頭の回転が早く、思いやりに溢れる素敵な仲間でおねがい
その慈愛溢れる言葉にいつもいつも救われてきた😂
今回の件も、おかげで落ち着いて待つことができた。

本当に本当にありがとう✨✨✨



送別会でいただいたお花
綺麗でルンルン♪





心屋リセットカウンセラーのたえみんです♪





お花をいただくのはかなり久しぶりだけれど先日も1ついただいたので、立て続けなのは何故かしら?
なんて、思っていたのだけど

そういえば春は植え替えの時期でもあるし、木など育ててみよう✨
と思って、モミや桧を植えるというチャレンジをし始めた所だったのを思いだした。


もしかしたら、やってみよう、って決めたから舞い込んできたのかな♪



山や木々は好きなのだけど
正直、あまり植物やお花の手入れが得意ではなくて😅

枯らしてしまっては、こういう女性らしさはないなぁと、いつも少し悲しくなっていたの。

けど、女性らしさと直結して結びつけて勝手に悲しくなっていたびっくり
うん、そういうセンスはあまりないということで(笑)

他の部分で私らしい女性らしさがあるからよしとしよう♥


お花ちゃんおうちにきてくれてありがとう✨綺麗だね✨

少しでも長くもってくれるといいな♥





そして昨日雑貨屋さんで買ってきたCDがすごいよくてラブ



音楽は私の人生にはかかせなく、
最近は車やカラオケやらで聞いて歌うことが多くなっていた。


結婚してから旦那ちゃんを気にして家ではほとんど聞かなくなってたけど、
実家にいた頃は家の中でもよく聞いてたんだよね。


なので少しずつ家でも聞くようにし始めた。


まずは1人だけの時間から。


ここ最近は大好きな和楽器バンドの曲ばかり聞いていたのだけど、
常にテンションが上がりすぎてたらしく、度々気分に違和感が…


元々アップテンポな曲は好きなんだけど、交感神経が優位になりすぎてたらしい。

楽しくなりすぎちゃって
ワーイ!!楽しい嬉しいヤッピー!!(古い笑)
さぁ、これから何しちゃう?!
みたいなテンションの持っていきように困ったり…


神経もピリピリして楽しまねば、動かねば!やらねば!!みたくなることが多くて。



それならゆったりとした、スローテンポだったり歌詞のない曲にしてみようと思ったんだよね。



そしたら安心してゆっくりできるようになってきた✨



音楽の効果って凄いなぁ〜



そんな時だったから
たまたま昨日行った雑貨屋さんで心地よい音楽にも気がついたんだね😊


た〜くさんある癒し系CDの中でも1番トキメくものを小1時間視聴して、厳選したんだ✨





Relaxing Piano BEST✨



うぅ〜ん、すごくイイ✨これにして良かった♥



ジブリの曲をゆったりとしたピアノジャズ風になっていて、トキメく曲もたくさん、知っている曲ばかりで癒される〜✨



落ち着いて
ゆったりのんびり
心癒されて
気持ちもキラキラする✨



音楽も気分によって変えるとこんなに違うんだなぁ、と嬉しい発見♪




さぁ、これから
三味線の先生達の演奏会だ〜😊
学びの時間にいってきます✨







最後まで
読んでいただきありがとうございます♪



それではまたね♪
ばぁい✋✨