皆さん
こんにちは
皆さんは、夏バテは大丈夫ですか？？？
私（中島）は風邪気味です(x_x；)
天気のせいなのか毎日
寝ても・寝ても・眠い・・・・
でも・・・・
犬を飼い始め、
散歩に行くようになって、少し体は軽くなったような・・・
名前は【るい君】です
まだ、4ヶ月なのに1.8ｋｇ・・・・
巨大のチワワになりそうです
今日はおうちで簡単に出来る
Foot SPAのご紹介です
コチラ↓商品を使ってプチ贅沢をしたみましょう！！！
アートジェニック スパフィズ
オーガニック成分を豊富に配合した
ウェットマニキュア、ペディキュア専用ソーク剤です。
マニキュアボールやフットバスに適量（ハンドで小さじ１杯程度、
フットで小さじ３～５杯程度）入れると
炭酸ガスが発泡してレッドカランとシトラスのフルーティーな
アロマの香りが優しく立ち込めてリラックス気分。
こちらの商品炭酸効果もあります↑
そこで、最近話題の炭酸について調べてみました！！
炭酸には沢山の効果があります。
効果としては、血行促進による代謝アップで
地肌の生まれ変わりを助けます。
シミやニキビ防止にも効果的です。
特に、夏場は汗をたくさんかきますので、
その分、皮脂の汚れや詰まりにつながります。
炭酸水には下記の美容効果もあります。
１．疲労回復 |
疲労物質の「乳酸」を体外に排出してくれる。 |
|---|---|
２．整腸作用 |
炭酸によって腸のぜんどう運動を促進する。 |
３．血行増進 |
炭酸による酸素欠乏により、その回復のため血流が増える。 |
４．美肌効果 |
炭酸が肌表面に残る古い角質などの老廃物をたんぱく質に付着して除去する。 |
沢山の美容効果がありますね
では、早速使ってみましょう
今日はこちらの2点を使って行きます
まず、タライにSPA Fizzを小さじ2杯入れ、良くかき混ぜます。
（家では、洗面器を代用に使うと良いです）
入れた時に炭酸ガスがシュワシュワと
香りもとても良いです
早速、足をつけてみましょう。
10分～15分程度つけます。
つけている間にマッサージクリームやスクラブを使うと
むくみや血行も良くなりますよ。
今日はLCN
ナチュラルケア スパ フットスクラブを
使用しました
軽くマッサージしながらリンパを流しましょう。
画像が見にくいです。（すいません）
マッサージが終わったら、
最後は綺麗なお湯で流します。
写真、左側が使用後です。
写真ではわかりにくいですが、白くなっています。
アロマ効果もあるので、気分も
リラックスできますよ
皆さんも是非、お風呂に入って時にでも
試してみてください。