みなさま、 こんばんは
最近、体全体の血行を良くすることに
力をいれております
血行を良くすると、冷え性対策になったり、
疲労回復がはやくなったり、肌のツヤがよくなったり
良いことづくし！
そういうわけで、色々食事や運動を試してみたのですが
一番よかったのは
ラジオ体操
でした
朝にするとかなり気持ちイイ・・・
子供の頃は憂鬱な体操だったけれど
学校で毎日やる意味がやっと解ったのでした
是非、皆様も朝ラジオしましょう!!!!!!
さて、ベラフォーマの新色チャートが遅れていましたが
やっと全種揃いました
なかやまちえこ先生プロデュースベラフォーマ
可愛い色です
12月23日(土)、24日(日)はベラフォーマSALEがありますので
是非参考にしてください
23・24日は、その他もイベントを予定しております
・宝くじ
・福袋
また、お知らせいたします