みなさま、こんにちは
朝ごはんは超大事
そんな話を薬剤師の先生から
懇懇と説明されました
夜は少なめに、朝はガッツリが
健康の秘訣だそうです
皆様は朝食はキチンととっていますでしょうか
私は、朝は専らコーヒーですましています
というか、それ以外胃が受付をしてくれないのです
しかし、自称健康オタクとしましては
黙っていられず
朝バナナに挑戦してみました
残念ながら、半分残ってしまいましたが
心なしか調子が良い気がします
私の知り合いに
朝からラーメン
や、焼き鳥
を食べるツワモノがいるので
最終目標にして頑張っていこうと思います
さてさて
ミトスからアートブラシがでました
\1,000 ＃7-35
ミトスの筆は、シンプルですが
とてもセンスがあると思います
コストパフォーマンスもとても魅力ですね