こんにちは
完全無欠本をマニュアルに日常の食生活を改善？？してきたつもりの私。
勉強するうちに、たんぱく質を分解しにくい人がいるとか。目にしたり・・
日本人は他の国の人より腸がながいから肉食はあわないとか。目にしたり・・
そんなとき若杉ばぁちゃんの本を読みました。
完全無欠本を読み、この若杉ばぁちゃんの本を合わせ読むともう食べていいものなんか世の中にはないような気になる
でも、若杉ばぁちゃんの本の中で陰と陽の調和という部分がとても面白く以前から持っていた薬膳の本と合わせて読み返してみました。
その人の体質には、どんな食べ方が合うのか。を考える。
当たり前のことなのに、気がつかなかったなぁ。
