2012年4月に大阪で行われたミスユニバースの日本代表に選ばれた原綾子さん。
アメブロとヤフーブログをやっていて、昨年まではアメブロで自分の食事をアップしてくれていました。
モデルさんの食事って噂では聞きますが実際はどんなものかはよくわからなかったのですが、プロの栄養士さんが舌をまいたと言われる原さんの食事ブログを見つけてからは、たまに見に行っては、じ~~~っと食事の写真とにらめっこ。
なんでこんなことしてるかというと、持病の糖尿病を治しながら体重を下げることを考えているからです。その中でも目を付けているのがこれ。
野菜カレー。
カレーは私の大好物。毎日朝昼晩食べ続けても飽きない。
スパイス効かせて辛くしてカレーの前に野菜サラダを食べる。
これならマネできそうだなぁ。しかし、
雑穀米かぁ・・・・・・・・・。
原さんの食事を見ているといくつかの特徴がわかります。
朝は果物でバナナか柿が含まれている。
朝の食事はマネできそう。
昼は意外と普通。
しかし、肉を食べない。炭水化物は雑穀米か玄米にして摂取量を抑えている。
豆と野菜が主食。
朝はマネできる。
昼は、外食ではだめだね。弁当か・・・けどマネはできそうだな。
夜は・・・夜が真似できそうにないんだよなぁ。
できそうなのは唯一上記のカレーだけ(笑)
他は、量が少なすぎる!(俺には耐えられないだろうな)
今85キロある体重(身長が183だからそんなものかもしれないけれど)を75キロにしたいんだ。
肝臓に脂肪が溜まっているからこれを除去する。
炭水化物を抑えて、インスリンは従来通り打ちながら低血糖に注意して体重を落としてゆかないといけないのです。
それで
モデルさんの食事を真似したらどうだろうって考えているのですが・・・。
原さんはこの食事で、モデルのレッスンやテニスをするわけだから・・・お腹空かないのかな。
いまいちまだわからないのが水分補給。何を飲んでいるのだろう。
私はもっぱらお茶のみ。
お茶なら紅茶でもいいが砂糖は勿論入れません。
たまにコーヒーのときはブラック。
酒は嗜まない。
ちょっと真似して頑張ってみるか・・・。
ところでミスユニバースになった原綾子さんは宮城県出身で震災の時は家が半壊したそうです。現在は今年12月に行われる世界大会に向けてトレーニングを続けているみたいですね。
(左から二人目が原さん)
そういえば、ん十年まえ?(名誉のためにはっきりとは言わない)
私が学生の時に青春の拠点にしていた絵慕という喫茶店があって同じ常連客に通称メメという女性がいた。
私の場合は彼女と会えばものの数分で口喧嘩になった。なぜそうなったかと言えば、私の甘ったれた学生持論に彼女が一歩も引かなかったからだろう。
そんな彼女と通例の口喧嘩をやりあった数日後に、テレビでミスユニバースの最終選考を見ていたら左から二人目にメメが立っていた。
(なんでこんなところに立ってるの?)
最初は不思議なものを見るように覗き込んでいたけれど、すぐに頑張れと応援していた記憶があります。
彼女は身長が170センチ前後(名誉のためにはっきり言わない)で当時は7人だった最終選考者のなかで一番背が低くてかわいそうだった。
結局代表には選ばれなかったけれど、現在でも家庭画報やクロワッサンなどで現役で頑張っているらしい。
芯の強い人でないとミスユニバースやモデルにはなれないのかもしれませんね。メメはテレビには出ないけれど息の長いモデルを続けているから成功しているほうだと思います。(モデルよりスタイリストになりたいと言ってたけど・・・)またこんなこと書いたら「うるさいなぁ」と攻め込まれそうで、これくらいにしておこう。
(大野裕子)
2012年の日本代表である原綾子さんを見ていると、日本人も外国人とそん色がなくなったなぁと感じます。
そして私は、自称 モデル食事療法で不治と言われるⅠ型糖尿病を直す!
・・・いつから・・・はじめようかなぁ・・・。