PCOSで妊活してた私
当時は貧血気味（多分フェリチン不足）なこともあって氷を食べてた
季節、気温関係なくボリボリと
製氷室に氷がたまってたことなんてない
だから当然なんだけど、お腹を触るとひんやーり
表面の皮膚が冷たいってことは、内臓も冷えてるんやって
私の子宮は冷えてたに違いない
氷やめるために貧血改善
冷えをとるために、お灸や入浴、腹巻き、レッグウォーマーをしてたな
最近朝晩は結構冷え込むから、温活に力いれないとですね
入浴剤は芯からあたたまるエプソムソルトがいいよ
敏感肌にもオススメ
わざわざ高いサプリ買わなくても、梅酢で卵ケアができるよって記事を以前見かけたけど・・・
普通の梅酢では、そんな効果ないよ
ウムリン配合umuの原材料である梅酢は、一般の梅酢とは別物
特殊な方法で抽出してウムリンができるから、一般の梅酢にはウムリンは含まれてない
そもそも普通の梅酢って塩分も高いし、「妊活だ」って頻繁に飲んでたら高血圧やらなんやらなるからね
学会論文で発表されてるウムリンっていう成分は特許取得されてるものだから、ウムリンを使った商品は、紀州細川っていう会社でしかないよ
ご情報に気を付けてくださいね
顆粒膜細胞に作用して、卵の質を守る成分を含んだサプリはumuだけです
妊活中、一人で闘ってるような孤独感
夫が寄り添ってくれていても、クリニックに行って、脚開いて、痛くて恥ずかしい思いするのは私。
リセットの瞬間を目の当たりにするのも私。
そして、自分を責めるのは私。
- 食事
- 運動
- ストレスを溜めないように
- 葉酸サプリ
- 通院
自分の体なんだけど、自分だけではどうにもならんって思ってた
卵の質を高めるのって、自分のやり方だけじゃ不安もあるし限界もある
だったら、ちゃんとエビデンスのある成分のサプリを使えばいい
私が妊活してたときはなかったから、正直ちょっとうらやましいな
もうどうにもならん
これ以上どう頑張ればいいのかわからん
ってつらい人は、ぜひ試してほしい
＼個人ブログのリンクなので安心して飛んでくださいね
／
実際に、7,500人以上から嬉しい報告が届いてるサプリだからね
年齢で諦めかけてたって人も希望を持てたんよ
こんにちは
引き続き、妊活中にやっていたジンクス3つ目をかいていきます
①．②は過去記事で
妊活ジンクス③ざくろの写真をかざる
妊活でおなじみのざくろ
別名「女性の果実」だそうな
ざくろの写真を寝室に飾るとよいという情報を入手し、即実行
目に入るたびに「意味あんのか、コレ」と思ってましたｗｗ
妊娠した周期にも継続して飾ってはいたけど
正直、写真飾ったから妊娠できたなんて一ミリも思ってない
写真飾るなら、ざくろジュース飲んでる方が意味ある気はするよね
ざくろには、アンチエイジングやホルモンバランスを整える効果のある成分が含まれるそう
でも、妊活中は不安でいっぱいだし、おまもり的なものは欲しくなるんだよな
精神的に安定するなら、ジンクスを信じるのも大アリ
でも、体に直接なにかを求めるなら必要な栄養を摂るに限る
妊娠の大前提である卵の質を高められるサプリとかの方が、リアルなおまもりな気がするよ