【矯正日記12】 4種の歯磨きグッズを用いた矯正中の虫歯にならないための歯磨き法
矯正中の虫歯は結構多くなるとのこと、できれば避けたいものです。『矯正日記10』矯正日記もやっと10回目を迎えました🙌のんびりペースですが、見てくださっている方、ありがとうございます😭では、本題。いよいよ器具装着です！『矯正日記⑤』すごく…ameblo.jp⬆️前回のお話にある通り、私は4種類の歯磨きグッズを駆使しながら日々歯磨きをしており、矯正期間中虫歯になっていません！ぜひ参考にしていただけると幸いです早速1つずつ紹介していきますねまず1点目歯間ブラシ ライオン DENT.EX 各サイズ4S〜LL 4本入/10箱 まとめ買い【メール便選択で送料無料】楽天市場4,250円こちらの歯間ブラシ（サイズが色々あるので試してみてそのときに合っているものを使うのが良いと思います🙆）矯正中は器具があるためブラシが入りづらいのと、歯が動くので隙間ができたときに活躍するのがこの歯間ブラシです！こちらで隙間に詰まったものを取り除いていきます！（後からフロスも使用するため粗方で🙆）そして2点目【送料無料】Ciメディカル ワンタフトブラシ ペングリップワンタフト MSやややわらかめ【10本】楽天市場1,890円こちらのタフトブラシです。歯ブラシより小さく、より隙間を掃除するのに役立ちます。これでブラケットの四方の汚れや隙間の汚れを落としていきます！そして3点目クリニカ アドバンテージ スポンジフロス(40m*4個セット)【w6i】【クリニカ】楽天市場1,347円フロスを通して歯と歯の隙間、より奥まで綺麗に掃除していきます。このとき、よくある糸ようじではなく、こちらの紐タイプのフロスを使うことをお勧めします！手に巻きつけて使うことで、確実に歯間にフロスを通すことができます！使い方としては、①少し長めに取り出して両手の人差し指にそれぞれ何周か巻きつけます。②それを歯間にいれて動かし汚れを掃除③1つの歯間を掃除したら片方の指に巻き付けているフロスを一周外し、もう片方のフロスを一周巻きつけます。こうすることにより、常にキレイなフロスで歯間を掃除することができます！（使い方、伝わるでしょうか…😅）歯間ブラシ結構スッキリするので個人的にとても好きです！歯科医院でも、紐タイプのフロスをお勧めされました！さて、ここでようやく仕上げの歯ブラシの出番ですノニオ ハブラシ TYPE-SHARP ふつう(12本セット)【ノニオ(NONIO)】楽天市場3,656円歯ブラシは私の好みではブラシ部分が小さめ、ブラシの太さが柔らかめ〜普通、あとは歯の隙間に入りそうな見た目をしているか（笑）で選んでいます！よくあるホテルの歯ブラシは隙間に入りにくそうですよね？⬆️の歯ブラシは隙間に入りやすそうです！これらの条件に当てはまるものを私は選ぶようにしています！以上が4種類の歯磨きグッズを用いた私の歯磨き方法でした！と終わろうと思ったのですが、、マウスウォッシュも仕上げにすることが多いですとても口がスッキリします！ふるさと納税でもあるみたいです👀【ふるさと納税】NONIOプラスホワイトニングデンタルリンス 600ml(本体6個)楽天市場10,000円【数量限定・おまけ付】サンスター ガムプラス デンタルリンス 低刺激ノンアルコール 900ML + ガムプラス ペース ト ハーブ 20G 医薬部外品（4901616967274）※パッケージ変更の場合あり楽天市場998円マウスウォッシュ ウェルテック コンクールF(100ml/本)3本セット / 100ml6本＋ミニサイズ10本セット【 Weltec Concool 】口臭予防 虫歯予防 歯周炎予防 歯肉炎予防 (お一人様1セットまで)楽天市場2,780円～ここまで見てくださってありがとうございました☺️私は楽天roomもしているので是非そちらも見に来てください！次回は矯正期間中の過ごし方について買いていこうと思います！
