いよいよ梅雨に入りましたね
今日のZoomバレトンでは、湿気と汗でビチョビチョに
でも、じっとしているよりずーーーーっとスッキリしますよね
ご連絡です
新百合ヶ丘バレトンてすが、
コロナ禍の影響もあり、
毎週対面で行う事が難しくなりました
つきましては、来月7月より隔週での開催となります。ただ、毎週身体を動かすリズムを崩したくないとの要望もあり、Zoomでのレッスンと併用も出来るようになります。
レッスン内容、日程等、ご確認くださいませ
HaHa-DD バレトン 新百合ヶ丘
〈場所〉しんゆり21ホール 練習室B
〈時間〉10:30~11:30
〈持ち物〉
・ストレッチの効く動きやすい服装
・ドリンク
・フェイスタオル
・バスタオル等←床に敷きます
☆ワンポイントレッスン
10:15~10:30
バレトンまでの間の時間で、体幹を鍛える呼吸方や、身体の使い方等、バレトンの時間内では細かく伝授出来ない事を、ワンポイントレッスンします。
こちらは、参加自由です。
○第１、第３(木)
10:30~11:30 (10:15~レッスン前ワンポイントレッスンあり、参加自由)
お月謝→3000円
○第２、第４(木)
Zoomレッスン 10:00~10:40
こちらも合わせて参加される方は、
お月謝→4000円
○単発参加の方→2000円/1レッスン