こんばんは~
![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/database5500/14645.gif)
今日は久しぶりにお出かけしました
![car**](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marino519/1994.gif)
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif)
最近、ほんとヒッキーだった私
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
おうち大好き
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif)
友達もみんな独身で平日仕事だし~。
話、脱線した・・・
今日の目的は奥薗さんのレシピ本を買いに行くことでした
![ラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26645.gif)
地元の本屋には無かったんだぁw
田舎なんでね・・・
![ププッ・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2182.gif)
で、沢山種類があって迷ったんだけどコレに決定致しました
![上げ上げ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
![$ひとりごと。。。☆-201003051359000.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100305/20/taruto94/d0/1d/j/t02200165_0640048010439226673.jpg?caw=800)
正しい手抜きで料理時間が超短縮!!!ですよ?
![いいねぇ~](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2131.gif)
私は副菜のレパートリーがあまり無く・・・
「たっぷり野菜おかず」の本にしました
![ほうれん草のおひたし](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/669506.gif)
旦那は肉大好きで肉!肉!って言うけど、肉ばかりでは身体に良くない
![なく](https://emoji.ameba.jp/img/user/tr/truth-14/17014.gif)
これから活用させていきたいです
![ラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26645.gif)
ちなみに・・・
奥薗さんってこの人
![これ↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/3174.gif)
![$ひとりごと。。。☆-201003051400000.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100305/20/taruto94/c3/5b/j/t02200165_0640048010439227105.jpg?caw=800)
あぁ~もっと書きたいことあるんですけど、久々にコンタクトしたからか・・・
目がしょぼしょぼしてなんか疲れちゃった・・・
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1617777.gif)
それに加えて今日もウォーキング1時間15分歩きました
![ウキウキ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ga/gannosukedannen/320820.gif)
これもあってかなりお疲れモードです
![ガクリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
続きはまた明日書きますね
![あわわ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/3105.gif)
お風呂入って早めに寝るとします
![んがぁ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/3156.gif)
では~
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4736.gif)
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