こここざるの週末古民家ブログ -2ページ目

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06Jun
- ヨガインストラクター資格合格！
  無事に合格しました！ありがとうございました。古民家でヨガを教えたい。次はシニアヨガの資格を取得します。
25May
- 公民館
  本を借りに行き公民館のお姉さんとおしゃべりしてたらヨガの話しに。生徒さんが5人集まると公民館を無料で借りれるらしい！公民館で教室を開きたいなー。笑顔いっぱい元気いっぱい楽しい教室にしたいね。
24May
- ゆったりヨガ
  次回の新しいヨガプログラムを組みました！今まで頑張ってくれた体の癒着をほどき骨盤の歪みやズレを調整し骨盤低筋群を鍛えるプログラム。きつくない、無理しない、ハアハア言わない、笑顔でできる体も心も慈しむようにゆったり行うヨガ。まずは自分でやってみてご近所のHさんと洋子さんに体験してもらい、しばらく続けてみる。椅子ヨガでもなく激しいヨガでもないゆったりヨガです。
19May
- 受験票が届かないのです、、、、、
  ヨガインストラクターの受験票まーだこないのですよ、、、。申し込んでから1カ月経つんだけどな。資格がなくても教えられるんですがやっぱり資格が欲しいなー。問い合わせしたら「もうしばらくお待ちください」だったから待つしかないか。とりあえず今日のシークエンス練習筆記の勉強したけどまた練習しよっと。焦っても仕方ないもんね。シニア世代の人たちに向けて楽しくやれて体や心の信頼を取り戻すヨガを日々研究中！ご近所のＨさん、洋子さんいつも貴重なご感想ありがとうございます！今から90代になっても自転車で買い物に行ける体を目指してやってくぞ！
18May
- フローラルウォーターを作ってみた！
  お向かいのお家のバラ。消毒なしの有機栽培です。「少し萎れたバラはいつでもとって行っていいよ！」のお言葉に甘えて頂いたバラの花やローズマリー、レモンバーム、ペパーミントを蒸留させてフローラルウォーターを作ります。アランビックの蒸留器。ハーブを入れて火にかけて左の円柱型に氷を入れて冷やして蒸留していきます。出来た、出来た！いい香りー。無添加化粧水できた！
15May
- 自分で蚊帳の修理
  ムカデ用の蚊帳が破れました。原因はパパです。押入れをゴソゴソやってたらそのまま蚊帳の上に落ちました。結構な破れ具合だけどうちにはロックミシンがあります！破れたところを白い糸でガガガっとこの白いワッカのところも2つちぎれたのでチクチクっと。キレイに直りました！裾上げから洋服作り蚊帳の修繕、ハンカチ作りまで大活躍のロックミシン！自らの手で直してやれば愛着も倍増、お金もかかりません。
10May
- 章姫
  うちの畑で採れました！区長氏から頂いた章姫の苗からこんなに立派なイチゴが採れました。まだまだたくさん食べれます。またライナーから苗がたくさん増えるので倍倍どころじゃない。来年も再来年もたくさん食べられるね。ただ今年はやたらとヘビに遭遇します。ヘビとゴキブリだけは本当に苦手なんだよねー。しかもヘビ、マムシとか毒があるやつ。ドクターヘリのお世話にならないように足元しっかりと長靴はかないとね。
09May
- 時期尚早
  他の地区の方から在宅でヨガを教えて欲しいというお話。もう少し先になりました。今現在ヨガをお教えしているのはご近所の気心知れた方とその妹さん。(わざわざ東京から来てくださってますありがたやー)いろんな意見を聞きやすい状況でやらせてもらってます。まだまだ手探り状態。他の地区からのお誘いはありがたいお話でしたが自分で時期尚早だと思いました。焦っていいことなし！「道は自然なり」時がきたら収まるべきところに収まる。練習とシニアの方向けの軽減法をもっと知りたい。まだまだこれからも精進していきますわ！もともと好きなことだから練習も楽しいしあとね、、、、、少しずつ体型が整ってきました。毎日やる習慣がついたんですもの！明日はご近所さんとヨガワークの日。教えながら教わることが多いこここざるです！
24Apr
- ヨガインストラクター試験
  インストラクターの勉強道具一式を古民家に忘れて、、、(私のばか！ばか！)やっとパパの仕事が休みになり古民家へ行きました。帰ってきたので勉強しよう！ああー待ち通しかったよ。ベーシックとシニアの添削問題の提出は終わった。採点も終了。あとは資格試験だ。がんばろ。
20Apr
- シニアの方の気持ち
  今日、お買いものに行ったらパン屋さんの奥さんから「シニアヨガ、習いたいって方がいるのよ！」との開口一番。偶然にもちょうどその方がいらして少しお話しさせていただきました。体があちこち痛い、呼吸もしづらい関節がかたい、いつまでも元気でいたいでも街のヨガ教室は敷居が高くて気乗りしないのよいろんな本音を伺うことができました。シルクドソレイユばりに体が柔らかくなくても新人インストラクターでも気楽に誰かと顔を合わせて笑顔で体を動かしたい人がいる。ゆっくりゆったり教えて欲しいと思っている方がいる。私もゆっくりゆったり人生の先輩がたの広い胸を借りてインストラクターとして成長していきたいな。そう。力強いヨガやおしゃれなヨガすごく柔軟性を求めるヨガは若いインストラクターの方に任せて私はシニアの方に元気になってもらえるヨガをしたい。それぞれの活躍の場があるのだ。今まで頑張って動いてくれた自分の身体を慈しむヨガこれからも一番近くで頑張ってくれる自分の身体を大切にするヨガ連休明けにその方のお宅に伺いお友達も誘ってくださるようで体験ヨガをしていただくことになりました。気負わずやっていきましょう！
18Apr
- カエルちゃんのお気に入りの場所
  物干し。お布団を干そうかと思っていたらカエルちゃんがいました！実はこの子、一ヶ月前からここにいるんですよ。見るたびにいることがやたら嬉しくて畑に種をまいては見て通りかかっては見てなにかと理由をつけては外に出て見てふふふと微笑んでしまう。カエル、可愛いなあ。お前がいると嬉しく思うよ、カエル！
14Apr
- 夫きどり
  ポッちゃんと夫婦だったじゃこちゃん。そんな人妻じゃこちゃんにストーキングしていた、みっち。上の隙間からから覗いています。怖い。ポッちゃんが亡くなり未亡人となったじゃこちゃん。放鳥のため扉を開けてやると夫づら、夫きどりで入りこみます。少し、じゃこちゃんが迷惑そう。こらこら！みっち！あんまりグイグイいかないようにね。カゴの外からはルルくんがじゃこちゃんを狙っています。じゃこちゃんモテるのも大変だね！
12Apr
- とうとうギャラドス！
  やったー！とうとうギャラドスになりました。午前中にご近所さんにヨガを教えて午後からポケモンGO!なりました、なりましたよ。そうそう来週からまたもうお一方ヨガを教えて欲しい！と生徒さんが増えました！
11Apr
- 今日すごいね！
  コイキング0.5キロで飴もらえちゃう！ワンリキーもコイキングもたくさんでてるねー。今日、頑張りどき！いつもの公園で新鮮野菜を売っていました。早起きは3文の得は本当ですね。
10Apr
- ヨガインストラクター講座のサポート
  ヨガインストラクターの資格取得にあたり勉強のサポートをしてくれるサービスがありました。やりとりをしていくと俄然やる気になるんです！目標設定、資格取得の時期設定ヨガベーシックの次の目標。そして励ましのお言葉！なんといっても励まされるってほんと気持ちいい！スマホでやりとりをしてるので顔も知らないんだけど天野さんの言葉に励まされる。天野さん！本当にありがとうございます！単純？いや、単純上等！いつでもトライアンドエラーでやりたい事にチャレンジだ！考えすぎてチャンスを逃すよりやっぱり、まずはやってみよう。ダメだったとしてもヨガの勉強はなんのマイナスにもならないよね。と偉そうに言いましたがテキスト、DVD全て古民家に忘れて帰ってきちゃったでもスマホでアーサナの動画が見れるんです！シニアヨガで生徒さんに喜んでもらえるようなによりこざるも健康で過ごせるようさあ！練習だ！
07Apr
- 視力回復の効果
  視力回復する本やったら回復しました！わあい、わあい！図書館で借りた本です。
- 添削はオッケー！
  早速ヨガベーシックの添削提出しました。よしよし合格💮でも兎にも角にも実技だね実技！説明をしながら実技するって難しいんだねー。4年くらい毎日ヨガ通っていたんだけど教わる側と教える側って大違いだー。当たり前か！今は添削もスマホで提出できるしアーサナの動画もスマホ質問もスマホ便利な世の中になったもんだ！チャクラとヨガとか詳しくて楽しいなー。ま、兎にも角にも実技！股関節の硬いこざる。こんな本買ってみたよー。ご近所さんの「あなたの教え方がわかりやすい！」「ヨガやったあと、すごく体が楽なのよ！」の嬉しい励ましの言葉を糧に頑張るよー！
05Apr
- ヨガの教材がきました！
  ヨガマットテキストDVDベーシックヨガ(必須)その後リラックスヨガシニアヨガキッズヨガコアヨガマタニティヨガ私はシニアヨガを教える人になりたい。ご近所の方がたご年配の方が多いんだけどとにかくみなさん健康への意識が高い！そりゃそうよね。私だってずっと健康でいたい。自分の事を自分でやれる体でいたい。自分のためにもヨガをやりたいんだから。テキストも見てみたけど詳しく勉強できそうだしDVDもわかりやすいよ！さあ、あとはやるのみだね。好きなことを思い切りしてみよう！
01Apr
- さあ！今なるはやでやってみよう
  つねづねヨガと気功について詳しくやりたいと思っていたこざるです。ご近所さんと一緒にヨガをはじめて楽しくなって「あなたの説明はわかりやすいわね！」なんて言われてその気になって笑笑そうだ！今ならどっぷり勉強できるね！自分のためにもいいしね。ベーシックヨガ、シニアヨガリラックスヨガコアヨガキッズヨガマタニティヨガ全部取得できる勉強はじめることにしました！どうせ毎日やってるんだから自己流じゃなくちゃんと知りたい。
29Mar
- 電車ってアメ増えるの？
  元職場仲間と錦糸町でご飯。みんなより3時間早く行って錦糸公園でポケモンGOしました！帰ってきたら相棒ミニリュウのあめが倍くらいに増えてカイリューにやっと成長！電車の距離でもあめが増えるのかな？兎にも角にもやったー！