相談内容
解答の順になっています。
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【HN】りん 【性別】女 【年齢】20歳 【血液型】AB 【内容】 咲さんこんにちわ(*´∀｀*) 咲さんに聞きたいことがあります。 あたしはすぐに死にたい、リスカしたいなど思ってしまって堕ちてしまうんです けどそうゆう時は何をしたらいいですか？ 自分でもよくわからないんです。 教えてください。あたしは何をしたらいいんですか？助けて下さい…。
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りんさん、こんにちは。
今は大丈夫ですか？
すぐに死にたい、リスカしたいと思って堕ちてしまうんですね。
自分でもよくわからなくなってしまう程に。
何があったのかはまではわかりませんが
とても辛いことがあったんですね･･･
どんなときに特にそういう状態になってしまうかはわかりますか？
それを思い浮かべた時
どうしてそうなってしまうのか。
というより
この状況がどうだったら堕ちないのかな？
と
理想の世界を考えてみると良いかも知れません。
もし
わからなくても大丈夫です。
今、やりたいこと、言いたい事など何でも良いです。何かありますか？
自分の欲求に正直になっても大丈夫だと思います。
プラスなことでなくても
泣きたい、頼りたい、何でもいいんです。
ありのままの自分をもっと見せてください。
何をしたらいけない
なんて言うことは無いんですから。
もしもリスカをしてしまったら
困るのは周りではなく、哀しくも自分なんですね。
そんな自分をまた責めるのも悪くありませんが
それよりも、自分の思いに正直になって、文章などにして書いてみると良いですよ。
どこにもぶつけられない。
そんな辛いときはいつでもメールを送ってください。
一つ一つに答えられなくても
ちゃんと届いてますからね。
それでは･･･