元筋肉マン女のダイエットブログ

元筋肉マン女のダイエットブログ

29歳
160センチ62キロ
目標50キロ

短期目標
7月までに60キロを切る
8月までに58キロを切る
9月までに56キロを切る
10月までに54キロを切る
12月までに52キロを切る

2月までに50キロ!

自己満ブログです。

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久しぶりすぎてビビります。

私生活でいろいろな動きがありすぎて、なかなか更新していませんでした。

彼ともしっかり話し合い、これから一緒に頑張ることになりました。
いつも不安で寂しく思ってしまうのは、自分に自信がないからだと思います。

人間って見た目だけじゃないけど、見た目がいいだけでも自信がつくかなって思います。
顔を整形するのは怖いけど。。
(メンテナンスしないとまずいと聞くので)

体重59、9キロ
体脂肪率27、7

もっと体重が軽い日もたくさんありましたが、一気に落ちすぎて怖いのでたくさん食べました!

隣の駅から歩く運動は続けたいとおもっています!
頑張るぞ!!