10歳児太郎のもりもり朝食。
大皿でごーんと盛ると好きな物ばかり食べがちなので←洗い物も増えるし。朝はワンプレート多々！
お味噌汁、実はあさりですが…朝は貝をとっちゃいます。
食べやすいように…てのは建前で、実際はあとでゴミを片付けるのが面倒だからw
ひじきのサラダには5種の豆＋ひじき＋きゅうり。
南瓜は塩昆布で煮て、キャベツとアボカドのサラダ、ベーコンエッグに五穀米、あさりのお味噌汁などなど。
塩昆メープルな粉ふき南瓜
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あれ？今日肉ないの？？
と太郎。でた、肉食獣…えーと一応ベーコンが肉ですが（笑）
常に肉を求めるお年頃か。
ほぼ毎日の朝練、午後練、しっかり栄養つけないとね。
ひじきの煮物は甘いのであまり進まない子供達もサラダにするともりもり食べちゃう。
5種のミックスビーンズと薄切り胡瓜もプラス。←すぐ食べないときには胡瓜は塩揉みね！
（ 詳しいレシピはこちら
をクリックしてくださいね♡）ひじきをレンジで戻すので朝時間がない時にでもぱぱっとできちゃう。
昨日は大好きな方たちと会ったのですが…手土産にやいたパウンドを忘れてしまった＞＜
我が家に残った３台のタルト、うーーーー。
ってことで今日息子にもたせて部活で食べてもらおうかなと。
米粉（リ・ファリーヌ ） と米油を使ったので軽いしあがり。梨はフルブラ梨と砂糖でソテーしました♪
アーモンドプードルを入れるとほんとしっとり！
さて、今日はマイバースデーなので美味しいのを食べに行きます♡
うふふー。
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