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  財布置き忘れ・・・おっとっと危なかった！
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  久しぶりの雨は恵みの雨でした　　ママチャリでケヤキ並木を・・・
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  「上田わっしょい♪」夏祭りも終わった！
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  ビールの海で泳ぎたい～～～　大きなコロッケ！を
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  酷暑！信州わが町も朝２７度もあった・フラフラ～～
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  山の本・昔読んだ本を再読　　夕食はスタミナつけよう！
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  雨の止み間に畑に・・・お昼はピザを焼いて
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  自治会館のお掃除当番　昨日の夕食は魚とビール！
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  シニア大学楽しいクラブ活動・講座は「図書館の楽しみ方」
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  今年初夕顔を食べました・・・冷やしてね
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  今３３度！明日は３６度だって・・・毎日冷やし中華
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  天気予報がはずれて良い天気に・・・夕食はパエリア
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  ラベンダー・どくだみチンキ・椎名誠の本などなど
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  スポーツ綱引き　シニア大学クラブ活動・　うえだこどもシネマクラブ
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  馬鈴薯試し堀り、今年はどうかな？ブルーベリーもね
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  駅に時計がなくなった！不便ですね。
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  障子張りして、お昼は天むす作って食べました。
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  また眼鏡を落としちゃった！スタミナ夕食
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  グラウンドゴルフ・シニア大学クラブ活動で
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  菅平・峰の原のオープンガーデンを訪ねる

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