昨夜、災害派遣から一時帰隊した。

もう被災地を見たら、絶句。

何も出来ない自分にかなり腹が立った。

作業内容は書かないけれど、本当に何とも言い難いものだった。

とりあえず、今日から少し休みを貰ったので息抜きしないと。



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今日からまたトレーニングを始めた。

とは言え、全然軽めなのだけど。

午後は格闘訓練をやっているから、まあいい感じ。

スパーも出来るし。

そして、勉強も再開してみた。

やるのは嫌だが、始めるとそんなに悪くない。

今1番言いたいことは、お腹が空いたということ。





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今日は代休。

ここ一週間は身体の調子が悪くて何もしなかった。

なので、今日からまた少しずつ元に戻さないと。

午後は格闘訓練に参加して、夜は職場の飲み会。

筋トレ始めないと!





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